좌훈 후 2시간쯤 후에 샤워해야하는 건 아는데,
하체운동은 언제 해야 좌훈 효과가 좋을까요?
따뜻한 기운 유지해야 되어서
샤워도 2시간 뒤에 하니까
운동은 좌훈 전에 하는게 나은가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌훈은 운동 전, 운동 후 언제 하나요?
운수좋은날 조회수 : 579
작성일 : 2018-09-15 18:26:47
IP : 211.36.xxx.198
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 855141 | 비올때 듣기 좋은 노래 추천해주세요. 13 | 초이 | 2018/09/16 | 1,378 |
| 855140 | 조금전 파이어난 곰탕집 성추행 관련 글 캡쳐했습니다. 51 | 아카이브 처.. | 2018/09/16 | 4,758 |
| 855139 | 머리 깎기 싫어하는 남편 어떻게하나요? 10 | .. | 2018/09/16 | 1,067 |
| 855138 | 주민은 죄가 많은걸까요? 10 | 일산 | 2018/09/16 | 1,462 |
| 855137 | 거제 외도 보타니아 가보신분~ 6 | 질문 | 2018/09/16 | 2,215 |
| 855136 | 40대 할만한게 뭐 있을까요? 5 | .. | 2018/09/16 | 3,555 |
| 855135 | 성남시 550억 물어주게된거 알고보니.. 9 | ㅇㅇ | 2018/09/16 | 1,689 |
| 855134 | 안산사시는분 계실까요? 송편맛난집 모싯잎많이 넣은 제발요 1 | arb | 2018/09/16 | 615 |
| 855133 | 열린음악회 방금 노래 마친 가수... | 쫍 | 2018/09/16 | 1,435 |
| 855132 | 병문안와서 종일 떠드는데 미치겠네요 16 | 아이구야 | 2018/09/16 | 5,794 |
| 855131 | 이병헌 그 나이에 소년미.. 18 | ㅇㄴ | 2018/09/16 | 5,217 |
| 855130 | 순천이나 담양에 호텔 좋은 곳은 어디인가요 4 | --- | 2018/09/16 | 2,186 |
| 855129 | 무주택이 벼슬인가요? 35 | 웃긴다 | 2018/09/16 | 5,231 |
| 855128 | 제발 알려주세요 핸폰문제 1 | 제발 | 2018/09/16 | 566 |
| 855127 | 질염과 항문 소양증 3 | ㅇㅇ | 2018/09/16 | 4,670 |
| 855126 | 주방 가위 잘 드는 거 쓰시는 분~ 18 | .. | 2018/09/16 | 3,048 |
| 855125 | 닥표간장 65-2 개누리자유당 '뚝배기 브레이커' 여니총리 10 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/16 | 556 |
| 855124 | 신비한티비 서프라이즈 배우들도 진짜 안늙네요.. 2 | .. | 2018/09/16 | 1,690 |
| 855123 | 3구짜리 가스오븐레인지 있나요? 3 | 오븐 | 2018/09/16 | 697 |
| 855122 | 미세먼지 높아요 5 | …… | 2018/09/16 | 1,292 |
| 855121 | 상가세입자 인데요 화재보험 11 | Dddd | 2018/09/16 | 2,167 |
| 855120 | 두부 물기 없애는 법 6 | 궁금 | 2018/09/16 | 2,795 |
| 855119 | 스지오뎅탕 끓일때 1 | .. | 2018/09/16 | 915 |
| 855118 | 커피기프티콘중에 금액권이 따로 있나요? 6 | ... | 2018/09/16 | 629 |
| 855117 | 한반도 하늘에 영롱한 무지개가 떠오르고 있습니다. 3 | 꺾은붓 | 2018/09/16 | 1,022 |