좌훈 후 2시간쯤 후에 샤워해야하는 건 아는데,
하체운동은 언제 해야 좌훈 효과가 좋을까요?
따뜻한 기운 유지해야 되어서
샤워도 2시간 뒤에 하니까
운동은 좌훈 전에 하는게 나은가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌훈은 운동 전, 운동 후 언제 하나요?
운수좋은날 조회수 : 579
작성일 : 2018-09-15 18:26:47
IP : 211.36.xxx.198
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 855163 | 폐경 전 뭔가를 관리해야 되나요? 5 | 모르겠음 | 2018/09/16 | 3,822 |
| 855162 | 이거뭐죠? | 우히히 | 2018/09/16 | 465 |
| 855161 | 제사나 차례때 영정사진 올리면 9 | 추석 | 2018/09/16 | 4,815 |
| 855160 | 사후피임약 복용후 .. 1 | .. | 2018/09/16 | 2,093 |
| 855159 | 상해고소해야되는데 비용이 ... 6 | 라라라 | 2018/09/16 | 991 |
| 855158 | 노인분 치아발치후 기력이 갑자기 떨어질수있나요? 7 | 노을 | 2018/09/16 | 3,879 |
| 855157 | 주열기 사용해 보신분 계실까요? 4 | mm | 2018/09/16 | 753 |
| 855156 | 남편이 이혼말을 꺼냈는데 25 | ㅡㅡ | 2018/09/16 | 20,294 |
| 855155 | 선진국은 대부분 사촌끼리 결혼이 가능하군요. 35 | ... | 2018/09/16 | 14,281 |
| 855154 | 다른집 고3들도 이런가요? 8 | 다 엄마탓 | 2018/09/16 | 3,222 |
| 855153 | 구하라 데이트폭력 엄중히 처벌해야하지 않나요? 15 | 형사처벌 | 2018/09/16 | 3,809 |
| 855152 | 우리나라 칼도 싸고 참 좋네요. 15 | 신토불이 | 2018/09/16 | 3,616 |
| 855151 | 아까 곰탕집 원글쓴입니다. 37 | TheQui.. | 2018/09/16 | 4,646 |
| 855150 | 냉동실 음식담아 얼리는 용기는 1 | 555 ㅇ | 2018/09/16 | 807 |
| 855149 | 중딩시험 공부시간 5 | 시험 | 2018/09/16 | 1,140 |
| 855148 | 젤 싫은 콧망울에 땡땡하게 난 뾰루지요 5 | 쏘럭키 | 2018/09/16 | 2,476 |
| 855147 | 고 1 남자아이가 담배를 피우는데요.... 7 | 무제 | 2018/09/16 | 2,393 |
| 855146 | LG프라엘 리프트업 쓰시는분 계신가요? 3 | 고민 | 2018/09/16 | 1,881 |
| 855145 | 요즘 먹고자고 먹고자고 합니다 4 | 요즘 | 2018/09/16 | 2,668 |
| 855144 | 즉문즉설이 매우 기독교적이라 생각되는데.. 9 | ... | 2018/09/16 | 2,109 |
| 855143 | 최수종 조성모 김승우 8 | 으~~ | 2018/09/16 | 3,482 |
| 855142 | 어깨에 주름있는 자켓은 이제 안입죠? 3 | ^^ | 2018/09/16 | 1,277 |
| 855141 | 비올때 듣기 좋은 노래 추천해주세요. 13 | 초이 | 2018/09/16 | 1,378 |
| 855140 | 조금전 파이어난 곰탕집 성추행 관련 글 캡쳐했습니다. 51 | 아카이브 처.. | 2018/09/16 | 4,758 |
| 855139 | 머리 깎기 싫어하는 남편 어떻게하나요? 10 | .. | 2018/09/16 | 1,067 |