ㄷㅏ이어트 시작한지6개월넘었어요.
고구마에. 닭가슴살 식단이 지쳐가는지.
저녁 먹고 약간.부족해서 무설탕 통밀빵3조각먹고.갑자기 뭐에 씌었는지
어제 마트가서 사온 소세지 2봉지중 한봉지에 2/3를 먹어버렸네요.
진짜 뭐에 씌였지.ㅜㅜ
다먹고.칼로리 보니..급 후회가 되요.
배가 가득 부른것도 짜증이 나고..흐규..
이 밤에 운동하러다녀와야할까요?
휴.10키로빼고.아직 5키로 남았는데..다이어트 힘들고 지치네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데 소세지를 반봉지 먹어버렸어요.ㅜㅜ
ㅠㅠ 조회수 : 1,881
작성일 : 2018-09-15 18:19:43
IP : 119.202.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.9.15 6:22 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글기름에 볶지는 않으셨죠? 그럼 괜찮아요 ㅎㅎㅎㅎ
2. ㅠㅠ
'18.9.15 6:24 PM (119.202.xxx.197)그냥 생으로 먹었어요.고칼로리 음식인데.진짜 미쳤지요.
3. ᆢ
'18.9.15 6:25 PM (180.70.xxx.142) - 삭제된댓글한번쯤은 본인 스스로에게 주는 선물이라 생각하셔도 될듯요~
저도 지금 2개월째 다이어트중인데..
2주에 한번정도는 고기로 흠뻑 흡입해줘요~ 그래야 견뎌지더라고요
화이팅!!4. dd
'18.9.15 6:28 PM (125.128.xxx.40)괜찮아요. 그정돈 가끔가다 눈딱감고 먹어줍니다.
5. 음
'18.9.15 6:35 PM (220.126.xxx.56)저같으면 소세지보단 통밀빵이 더 후회될거같은데요
6. 저도 다이어터
'18.9.15 7:03 PM (221.151.xxx.109)고구마 닭가슴살만 먹지 말고
드시고 싶은거 한번씩은 드세요
다음날 다시 가다듬으면 돼요7. 음
'18.9.15 7:58 PM (58.238.xxx.140)저도 지금 곱창에 막걸리 볶음밥 먹고 집에 왔어요.
운동 3시간 한고 와서 너무 배고파서 마구마구 먹었네요.
그래도 행복합니다.
이렇게 하루쯤 먹어줘야 또 힘이 나죠~~^^8. ㅋ
'18.9.15 10:11 PM (175.123.xxx.2)저는.만두국 먹었네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 855753 | 유투브 ktv가 실시간 중계하네요.지금 준비하는 장면 나오네요 3 | 실시간중계 | 2018/09/18 | 452 |
| 855752 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 6 | ... | 2018/09/18 | 574 |
| 855751 | 김정숙 여사 패션센스 너무 좋네요 12 | .... | 2018/09/18 | 4,612 |
| 855750 | 평양도 많이 바쁘네요 라이브중~ 15 | 기레기아웃 | 2018/09/18 | 1,446 |
| 855749 | 배터리 방전요인.. 라이트랑 블박말고 또 있나요? 3 | 어디 | 2018/09/18 | 621 |
| 855748 | 오늘자 김어준의 생각/ 펌 16 | 뼈때리는털보.. | 2018/09/18 | 1,019 |
| 855747 | 여성 피임 5 | 돌아갈래 | 2018/09/18 | 1,846 |
| 855746 | 나를차버린스파이 vs 맘마미아 2 | ㅇㅇ | 2018/09/18 | 526 |
| 855745 | 식당용 오미자차는 어떻게 만드나요? 2 | 아가야 | 2018/09/18 | 810 |
| 855744 | 개원의 가족 계시면 조언 좀 부탁드립니다 4 | ㅇㅇ | 2018/09/18 | 1,489 |
| 855743 | 파니니그릴 샀어요~ 1 | ㅁㅁㅁ | 2018/09/18 | 938 |
| 855742 | 박원순, 지하철역 광고 없앤다 16 | 음 | 2018/09/18 | 3,024 |
| 855741 | 더블웨어도 가짜가 있나요? 4 | ㅇㅇ | 2018/09/18 | 2,199 |
| 855740 | 자이글로 김굽고 고구마말랭이 하는 법 자세히 알려주세요 3 | ㅇㅇ | 2018/09/18 | 1,156 |
| 855739 | 세상은 정말 평등하지 않은 듯...ㅠㅠ ㅜㅜ (그 외 몇 가지 .. 5 | renhou.. | 2018/09/18 | 2,189 |
| 855738 | 대통령관련 소식들 12 | 뉴스속보 | 2018/09/18 | 1,639 |
| 855737 | 털보 버렸어요. 28 | 오늘 | 2018/09/18 | 2,782 |
| 855736 | 대통령님 가시는거 출발보고있는데 4 | .. | 2018/09/18 | 924 |
| 855735 | 이상한 꿈.. | .. | 2018/09/18 | 527 |
| 855734 | 오늘 문재인 대통령 방북 실시간 중계 방송 4 | wisdom.. | 2018/09/18 | 676 |
| 855733 | 우리 여사님 오늘 정말 멋짐 뿜뿜 16 | 우왕 | 2018/09/18 | 3,756 |
| 855732 | sbs 기레기... 11 | 움 | 2018/09/18 | 2,073 |
| 855731 | 일본 제국주의는 조선인을 만주로 강제 이주시키고 일본인을 한반도.. 1 | bergdo.. | 2018/09/18 | 547 |
| 855730 | 직장이 4대보험 안되는 경우에 월급이 어떻게 들어오나요? | .. | 2018/09/18 | 470 |
| 855729 | 김정숙 여사 내리는데.. 29 | 와 | 2018/09/18 | 19,467 |