ㄷㅏ이어트 시작한지6개월넘었어요.
고구마에. 닭가슴살 식단이 지쳐가는지.
저녁 먹고 약간.부족해서 무설탕 통밀빵3조각먹고.갑자기 뭐에 씌었는지
어제 마트가서 사온 소세지 2봉지중 한봉지에 2/3를 먹어버렸네요.
진짜 뭐에 씌였지.ㅜㅜ
다먹고.칼로리 보니..급 후회가 되요.
배가 가득 부른것도 짜증이 나고..흐규..
이 밤에 운동하러다녀와야할까요?
휴.10키로빼고.아직 5키로 남았는데..다이어트 힘들고 지치네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데 소세지를 반봉지 먹어버렸어요.ㅜㅜ
ㅠㅠ 조회수 : 1,794
작성일 : 2018-09-15 18:19:43
IP : 119.202.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.9.15 6:22 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글기름에 볶지는 않으셨죠? 그럼 괜찮아요 ㅎㅎㅎㅎ
2. ㅠㅠ
'18.9.15 6:24 PM (119.202.xxx.197)그냥 생으로 먹었어요.고칼로리 음식인데.진짜 미쳤지요.
3. ᆢ
'18.9.15 6:25 PM (180.70.xxx.142) - 삭제된댓글한번쯤은 본인 스스로에게 주는 선물이라 생각하셔도 될듯요~
저도 지금 2개월째 다이어트중인데..
2주에 한번정도는 고기로 흠뻑 흡입해줘요~ 그래야 견뎌지더라고요
화이팅!!4. dd
'18.9.15 6:28 PM (125.128.xxx.40)괜찮아요. 그정돈 가끔가다 눈딱감고 먹어줍니다.
5. 음
'18.9.15 6:35 PM (220.126.xxx.56)저같으면 소세지보단 통밀빵이 더 후회될거같은데요
6. 저도 다이어터
'18.9.15 7:03 PM (221.151.xxx.109)고구마 닭가슴살만 먹지 말고
드시고 싶은거 한번씩은 드세요
다음날 다시 가다듬으면 돼요7. 음
'18.9.15 7:58 PM (58.238.xxx.140)저도 지금 곱창에 막걸리 볶음밥 먹고 집에 왔어요.
운동 3시간 한고 와서 너무 배고파서 마구마구 먹었네요.
그래도 행복합니다.
이렇게 하루쯤 먹어줘야 또 힘이 나죠~~^^8. ㅋ
'18.9.15 10:11 PM (175.123.xxx.2)저는.만두국 먹었네요
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