저번에 5키로 감량 글 봤는데
저도 동참한다고 했고
진행형이네요.
5키로 성공한 분 계신가요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
5키로 감량 잘되나요?
--- 조회수 : 2,330
작성일 : 2018-09-15 13:38:37
IP : 223.62.xxx.244
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'18.9.15 1:41 PM (14.34.xxx.180)저 딱 5키로 감량했어요. 64에서 59키로로
운동 많이 하고 (하루에 최소 2시간이상)
적게 먹고
ㅠㅠㅠㅠㅠ2. 저는
'18.9.15 1:46 PM (175.223.xxx.5)3.5 키로 감량했는데요
3키로부터 꿈쩍을 안하네요3. .....
'18.9.15 2:12 PM (221.157.xxx.127)65키로에서 60과 55키로에서 50은 다른듯요 ㅎ
4. .....
'18.9.15 2:49 PM (39.7.xxx.55)저 52서 50하고싶은데
2키로빼려면 죽음의다이어트해야함ㅋㅋㅋ5. 오..
'18.9.15 3:29 PM (110.54.xxx.150)저도 그 때 댓글달았었는데..전 한 이키로 뺀거 같은데 벌써 오키로 빼신 분도 계시고 대단하세요..
ㅎ 좀 더 분발 하겠습니다^^6. 분발
'18.9.15 3:40 PM (211.222.xxx.17)60에서 55까지는 그래도 빠졌는데요,
55에서 5키로는 넘힘드네요
절대안빠져요.
안먹으면 집안일도못할거같고,
나이드니 진짜 힘드네요7. ..
'18.9.15 3:54 PM (218.233.xxx.132) - 삭제된댓글44세 164 63에서 58까지 한달정도 걸려 뺐구요
2달넘게 유지만하다가 어제부터 다시
5키로 더 빼려고 시작했어요
오늘아침 공복무게 57.6이네요
작심3일만 아니면 안되는건 없다고 봐요
저는 다이어트 카페 씨씨앙 매일 들락거리며
의지를 불태우네요8. ...
'18.9.15 3:59 PM (218.233.xxx.132) - 삭제된댓글44세 164 63에서 58까지 한달 걸렸구요
2달 넘게 유지만 하다가 5키로 더 빼려고
어제부터 다시 시작했어요
오늘아침 공복무게 57.6이네요
작심삼일만 아니면 안되는건 없다고 봐요
저는 다이어트 카페 매일 들락거리며
의지를 불태워요9. ᆢ
'18.9.15 4:49 PM (180.70.xxx.142) - 삭제된댓글저는 4kg 감량해서 51kg
딱1kg 만 더 안정적으로 빼고 유지하고싶은데.. 몇주째 더이상 안줄어드네요
그래도 이정도로도 우선은 만족합니다 2개월 정도 걸렸어요
문제는 다음주 여행 8정도 가는데..
파리 자유여행이라서.. 음식의 유혹을 어떻게 이겨내야하나 걱정.. ㅠ10. 성공
'18.9.15 8:31 PM (1.245.xxx.117) - 삭제된댓글저 성공했어요.
54에서 47~48나가요.
매일매일 산에 6시간을 돌아다니고 하루한끼 먹었어요.
운동도 따로 2시간했어요.그리고 직장도 다니고..
한달하니깐 빠져요.40대 중반입니다.
지금은 유지만하려고 하루에 3시간 산에다녀요. ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 854168 | 고등학교 1지망 2지망 3지망 어떻게 쓰는 건가요? 1 | 달.. | 2018/09/15 | 2,671 |
| 854167 | 믿을 수 있는 맛난 황태 껍질은 1 | 부탁 | 2018/09/15 | 1,080 |
| 854166 | 구동매가 히나랑 포옹하는 장면 11 | 구동매 | 2018/09/15 | 6,186 |
| 854165 | 11시 5분 그것이 알고싶다 ㅡ 재판거래의혹피해자 국가.. 1 | 그것이 알.. | 2018/09/15 | 1,200 |
| 854164 | 아이폰 8에 맞는 핀마이크 추천해주세요. | 리봉리봉 | 2018/09/15 | 551 |
| 854163 | 인간의 아기가 가장 미성숙하게 태어나는 게 맞나요? 13 | 인간 | 2018/09/15 | 4,701 |
| 854162 | 인생 파운데이션 사용후기 올려봅니다 26 | 냠냠슨생 | 2018/09/15 | 21,279 |
| 854161 | 평생 다어이트 성공해본적 없는분 2 | ... | 2018/09/15 | 1,820 |
| 854160 | 사는 모양 8 | 아 | 2018/09/15 | 1,828 |
| 854159 | 전세금 내어줄 대출? 3 | 집주인 | 2018/09/15 | 1,688 |
| 854158 | 나이많은 미혼 새치가 많은데요 6 | 가을 | 2018/09/15 | 3,203 |
| 854157 | 노래 제목) 가요인데 ~~~다~~ 반복되는 5 | 제목 | 2018/09/15 | 1,142 |
| 854156 | 남상미는 아가씨같나요? 14 | 아가씨와 아.. | 2018/09/15 | 6,675 |
| 854155 | 인터넷 면세점 화장품 정말 싸네요.뭐사면 좋을까요? 6 | .... | 2018/09/15 | 3,502 |
| 854154 | 애신초이 어뜩해 6 | ㅠㅠ | 2018/09/15 | 4,711 |
| 854153 | 중앙대 가가편한 위치 호텔 추천부탁드려요 9 | 두리맘 | 2018/09/15 | 1,494 |
| 854152 | 한지풀 2 | 제니스 | 2018/09/15 | 572 |
| 854151 | 홈쇼핑에서 판매하는 1 | 걷기조아 | 2018/09/15 | 1,242 |
| 854150 | 남편이랑 집에서 술 마시다가 나가버렸어요 52 | 부인 | 2018/09/15 | 22,379 |
| 854149 | 연하의 남편 두신 분 20 | 좋아 | 2018/09/15 | 9,044 |
| 854148 | 빵터짐 노라조 8 | ㅋ | 2018/09/15 | 3,193 |
| 854147 | 펑합니다 18 | ㅇㅇ | 2018/09/15 | 4,530 |
| 854146 | 그 밤에 남의 집에 찾아간 거에서 게임 끝? 15 | oo | 2018/09/15 | 5,492 |
| 854145 | 창덕궁과 종묘 갈라버린 도로.. 일제의 악랄한 계획 1 | 안동 독립운.. | 2018/09/15 | 1,300 |
| 854144 | 좋은 시어머니 포기 27 | 대물림 | 2018/09/15 | 9,487 |