저번에 5키로 감량 글 봤는데
저도 동참한다고 했고
진행형이네요.
5키로 성공한 분 계신가요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
5키로 감량 잘되나요?
--- 조회수 : 2,256
작성일 : 2018-09-15 13:38:37
IP : 223.62.xxx.244
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'18.9.15 1:41 PM (14.34.xxx.180)저 딱 5키로 감량했어요. 64에서 59키로로
운동 많이 하고 (하루에 최소 2시간이상)
적게 먹고
ㅠㅠㅠㅠㅠ2. 저는
'18.9.15 1:46 PM (175.223.xxx.5)3.5 키로 감량했는데요
3키로부터 꿈쩍을 안하네요3. .....
'18.9.15 2:12 PM (221.157.xxx.127)65키로에서 60과 55키로에서 50은 다른듯요 ㅎ
4. .....
'18.9.15 2:49 PM (39.7.xxx.55)저 52서 50하고싶은데
2키로빼려면 죽음의다이어트해야함ㅋㅋㅋ5. 오..
'18.9.15 3:29 PM (110.54.xxx.150)저도 그 때 댓글달았었는데..전 한 이키로 뺀거 같은데 벌써 오키로 빼신 분도 계시고 대단하세요..
ㅎ 좀 더 분발 하겠습니다^^6. 분발
'18.9.15 3:40 PM (211.222.xxx.17)60에서 55까지는 그래도 빠졌는데요,
55에서 5키로는 넘힘드네요
절대안빠져요.
안먹으면 집안일도못할거같고,
나이드니 진짜 힘드네요7. ..
'18.9.15 3:54 PM (218.233.xxx.132) - 삭제된댓글44세 164 63에서 58까지 한달정도 걸려 뺐구요
2달넘게 유지만하다가 어제부터 다시
5키로 더 빼려고 시작했어요
오늘아침 공복무게 57.6이네요
작심3일만 아니면 안되는건 없다고 봐요
저는 다이어트 카페 씨씨앙 매일 들락거리며
의지를 불태우네요8. ...
'18.9.15 3:59 PM (218.233.xxx.132) - 삭제된댓글44세 164 63에서 58까지 한달 걸렸구요
2달 넘게 유지만 하다가 5키로 더 빼려고
어제부터 다시 시작했어요
오늘아침 공복무게 57.6이네요
작심삼일만 아니면 안되는건 없다고 봐요
저는 다이어트 카페 매일 들락거리며
의지를 불태워요9. ᆢ
'18.9.15 4:49 PM (180.70.xxx.142) - 삭제된댓글저는 4kg 감량해서 51kg
딱1kg 만 더 안정적으로 빼고 유지하고싶은데.. 몇주째 더이상 안줄어드네요
그래도 이정도로도 우선은 만족합니다 2개월 정도 걸렸어요
문제는 다음주 여행 8정도 가는데..
파리 자유여행이라서.. 음식의 유혹을 어떻게 이겨내야하나 걱정.. ㅠ10. 성공
'18.9.15 8:31 PM (1.245.xxx.117) - 삭제된댓글저 성공했어요.
54에서 47~48나가요.
매일매일 산에 6시간을 돌아다니고 하루한끼 먹었어요.
운동도 따로 2시간했어요.그리고 직장도 다니고..
한달하니깐 빠져요.40대 중반입니다.
지금은 유지만하려고 하루에 3시간 산에다녀요. ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 854839 | 롯데선물세트 구이 받아보신분 맛 어떻던가요? | 1등급 | 2018/09/15 | 376 |
| 854838 | 수미네 반찬 일본편보니 입이 떡 벌어지네요 7 | 입떡 | 2018/09/15 | 8,752 |
| 854837 | 울아들 어쩜 좋아요? 11 | 공부 | 2018/09/15 | 5,535 |
| 854836 | 일어 잘하시는분들, 이 작문 말이 되는지요 6 | ㅇㄱㄴ | 2018/09/15 | 884 |
| 854835 | 안현모 혼혈같아요 11 | .. | 2018/09/15 | 19,941 |
| 854834 | 고등학교 수련회 간다고 학부모회에서 돈을 모으자는데요 6 | ??? | 2018/09/15 | 1,687 |
| 854833 | 눈 밑 보톡스 1 | .... | 2018/09/15 | 2,013 |
| 854832 | 이기레기들 맞아야되겠죠?? 1 | ㄱㄴ | 2018/09/15 | 512 |
| 854831 | 남편때문에 화나고 가슴이 답답한데 5 | ㅡ | 2018/09/15 | 2,380 |
| 854830 | 정준호도 엄청 잘생긴편 아닌가요..???? 25 | ... | 2018/09/15 | 4,762 |
| 854829 | 좌훈은 운동 전, 운동 후 언제 하나요? | 운수좋은날 | 2018/09/15 | 581 |
| 854828 | 다이어트중인데 소세지를 반봉지 먹어버렸어요.ㅜㅜ 6 | ㅠㅠ | 2018/09/15 | 1,795 |
| 854827 | 이중턱 2 | 극한직업 | 2018/09/15 | 1,188 |
| 854826 | 中 화웨이·ZTE, 인도 5G 테스트서 배제..'안보우려'인 듯.. 3 | 인도 | 2018/09/15 | 923 |
| 854825 | 남자가 여자한테 폭행당하고 신고하는게 어렵대요. 16 | .... | 2018/09/15 | 3,866 |
| 854824 | 매직셋팅 문의요 1 | 하니미 | 2018/09/15 | 1,138 |
| 854823 | 폭식하고 괴롭네요 14 | ㅠㅠ | 2018/09/15 | 4,801 |
| 854822 | 청원 부탁드려요. 1 | 개혁 | 2018/09/15 | 523 |
| 854821 | 일주일전부터 일시작한 직원 추석선물이요.. 12 | 점주 | 2018/09/15 | 3,447 |
| 854820 | 보통 고3 과외비는 얼마정돈가요 7 | ㅇㅇ | 2018/09/15 | 3,243 |
| 854819 | 구하라 남친 심하게 잘생겼네요 ㅜ 73 | 깜놀.. | 2018/09/15 | 37,494 |
| 854818 | 재건축중인 아파트 재산세 2 | ... | 2018/09/15 | 3,151 |
| 854817 | 미스터션사인에 황치열노래 들어보셨어요? 9 | 미션 | 2018/09/15 | 3,049 |
| 854816 | 대구에 있는 스시집 물김치 후기 궁금하네요 6 | 사철채송화 | 2018/09/15 | 1,957 |
| 854815 | 외국에 사는 친구의 한국결혼식...참석해야할까요? 7 | dd | 2018/09/15 | 1,922 |