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헬스초보라 정보를 좀 얻고싶은데..
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헬스장기구운듕법
ㅣㅣㅣ 조회수 : 1,228
작성일 : 2018-09-15 06:25:16
IP : 182.227.xxx.142
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠
'18.9.15 8:52 AM (114.206.xxx.138)부탁컨데
가서 트레이너에게 질문 하세요
난 하나도 모르니 일단 알려다오
Pt 회원 아니라 대충 성의 없을지 몰라도 일단 배우세요
배워야 해요
블로그로 배워서 하면 안 돼요
운동 많이 하고 나서 보는 거에요
아니면 맨몸 운동을 보고 하시거나2. ㆍㆍ
'18.9.15 9:45 AM (218.148.xxx.215)윗님 말씀이 맞아요
운동 글로 배우심 안되요
직접 트레이너한테 제대로된 자세를
배워서 해야합니다
어느정도 기구 사용할수있을때 블로그 보면서 하는게 좋아요3. 유튜브
'18.9.15 11:16 AM (121.174.xxx.169)윗분들 틀린말은 아니지만 답변이 야박하시네요
여기 제가 보려고 링크해둔거에요
한번 보세요
https://youtu.be/nQ9oYZS7NV4
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