82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

1.5키로 빼는 방법 추천좀

Oo 조회수 : 1,328
작성일 : 2018-09-14 17:00:39
1.5키로 빼야한다면
어떤 방법으로 하실래요?
효과적인 방법 추천해주세요
IP : 223.33.xxx.209
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.9.14 5:02 PM (58.149.xxx.44)

    4시간 이상 등산

  • 2. ..
    '18.9.14 5:11 PM (223.38.xxx.221)

    물을 2터리씩먹으며 하루굶기요~~ 1키로는 확실히 빠져요.물먹는게 포인트입니다

  • 3. ...
    '18.9.14 5:41 PM (106.102.xxx.38)

    6시 이후 먹기 금지. 밥 안먹고 단백질먹기
    이러면 3키로도 빠져요

  • 4. 건강
    '18.9.14 5:47 PM (110.13.xxx.240)

    계단 오르기 3주
    평균 3킬로 빠지더군요

  • 5. 하루에
    '18.9.14 6:04 PM (223.33.xxx.224)

    매일 1시간반 걷기 3달만에 1.5킬로 뺏어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
855111 걸그룹 춤추는거 보면 보통처럼만 먹어도 마를 운동량같아 보이지 .. 2 ... 2018/09/16 1,949
855110 친구딸이 약대를 갔다던데 41 ㅇㅇ 2018/09/16 20,679
855109 미스터선샤인) 그런데 어제 미영사관에 마지막 총을 쏜거요 10 애신 초이 2018/09/16 3,612
855108 통장 쪼개기... 어떻게 할까요? 3 ㅇㅇ 2018/09/16 1,839
855107 이혼남에게 청혼받았습니다. 68 .. 2018/09/16 25,787
855106 큰 베개커버는 어디서 사나요? 6 oo 2018/09/16 1,216
855105 익숙해지면 상대 얼굴이 8 ..... 2018/09/16 2,420
855104 (급) 강북 종로나 남산 근처요 최고 갈비집 좀 알려주세요 죄송.. 14 00 2018/09/16 1,815
855103 가스렌지 위 후드 식세기로 닦을때 6 후드 2018/09/16 2,253
855102 꼬달리 화장품 순한편인가요 8 ㅡㅡ 2018/09/16 2,594
855101 일요일도 종로5가 약국들 문 여나요? 7 2018/09/16 1,447
855100 컨버스 신으시는 분)) 로우 오리지널과 70’s가 착화감이 많이.. 동동 2018/09/16 488
855099 핸드폰에서 이력서 다운 받았는데 글이 안써지네요 5 알바 2018/09/16 2,150
855098 남편이 집안 일꾼으로 여긴다면 어떻게하시겠어요? 6 한숨 2018/09/16 1,827
855097 만두속에 넣을 김치 다지는 기계를 찾고있어요 14 팝콘트리 2018/09/16 3,903
855096 어제자 그것이 알고 싶다. 봐주세요.. 1 ... 2018/09/16 1,448
855095 지 얼굴만 믿고 미친x들 간혹 있죠 48 있음 2018/09/16 8,698
855094 구몬영어같은 학습지 어떤가요? 1 궁금 2018/09/16 2,148
855093 이유없이 짜증날때 있나요 8 ㅁㅁ 2018/09/16 1,763
855092 옷장 정리해서 버릴 옷 검정 봉투에 넣고 9 옷장 정리 2018/09/16 3,805
855091 인덕션냄비는 인덕션에서만 쓰는건가요? 6 ... 2018/09/16 2,007
855090 안 맞는 사람과 잘사는 경우 있을지 8 ,,, 2018/09/16 1,603
855089 미니고데기 알약 기내반입 되나요? 1 미니 2018/09/16 3,160
855088 홈쇼핑 ... 2018/09/16 537
855087 연애 중 폭력성, 정조관념 판별 그리고 연애 종결 후 친구? oo 2018/09/16 882