하루 두번이면 주로 점심과 저녁만 먹는게
일반적인가요
아침 거르고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루에 두번만 식사한다면
ㅣㅣ 조회수 : 2,448
작성일 : 2018-09-14 13:00:32
IP : 223.38.xxx.65
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'18.9.14 1:01 PM (125.190.xxx.161) - 삭제된댓글다이어트 목적이라면 저녁을 굶어야겠죠
2. ..
'18.9.14 1:02 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글늦은 아침과 이른 저녁이겠죠
3. ..
'18.9.14 1:02 PM (218.148.xxx.195)11시에 이른점심 6시에 저녁이요
4. 점심과 저녁
'18.9.14 1:42 PM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글아침을 안먹기에 자연적인 간헐적 단식이 되요 저녁 먹고 점심간의 16시간의 공복이 있기에
점심 저넉을 넉넉히 먹기에 불면증이 없다는 장점이 있고5. 호수풍경
'18.9.14 1:44 PM (118.131.xxx.115)저도 12시 점심 7시 저녁 먹고 16시간 공복하는데,,,
살은 그다지.....
그래도 그렇게 해요...6. 그런데
'18.9.14 1:49 PM (112.185.xxx.190)두 끼로 충분히 먹어도 영양이 불균형 생길 수 있다고 하더라구요.
에너지를 많이 안쓰시면 두 끼도 괜찮지 싶구요. 대신 영양 불균형 없게요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 856580 | 건조기 vs 스타일러 뭐가 좋을까요 17 | 고민고민 | 2018/09/27 | 6,499 |
| 856579 | 축하를 말지... 김수민 아나운서, 동기가 뒷담화 17 | 쯔쯔쯔 | 2018/09/27 | 7,715 |
| 856578 | 소고기국에 쓴맛나는건 뭐때문에 26 | 소고기 | 2018/09/27 | 4,604 |
| 856577 | 오른쪽 목부분이 전기가 오르듯이 | 목 | 2018/09/27 | 510 |
| 856576 | 명절맞이, 제 친구 얘기 7 | ㅋㅋ | 2018/09/27 | 4,590 |
| 856575 | 추석때 점수 딴 남편 1 | 요기 | 2018/09/27 | 1,531 |
| 856574 | 찻잎 담겨있는 티백. 환경호르몬 괜찮나요? 4 | 찝찝 | 2018/09/27 | 2,998 |
| 856573 | 부부싸움 했더니 고양이가... 10 | 집사 | 2018/09/27 | 7,664 |
| 856572 | 뉴스공장 김동석 이사 인터뷰 "미국 여론의 중대한 변화.. 14 | 강추요. | 2018/09/27 | 1,779 |
| 856571 | 공연장이랑 숙소가 붙어있는 1 | ㅇ | 2018/09/27 | 501 |
| 856570 | 1인 2역' 행세 자신의 난자 판 30대女..난자 산 난임 여성.. 1 | 흠 | 2018/09/27 | 2,538 |
| 856569 | 카톡이나 메세지 답장 쓰는게 힘들어요. | .. | 2018/09/27 | 1,077 |
| 856568 | 인터넷편지를 재미지게 쓰려면 4 | 군대에 있는.. | 2018/09/27 | 710 |
| 856567 | 문 대통령 순방 일정 어마어마하네요 18 | 눈물나 | 2018/09/27 | 2,924 |
| 856566 | 지금 고궁에 있는 분 부러워요 6 | Mm | 2018/09/27 | 1,300 |
| 856565 | 내가 문재인대통령 에게 등돌린이유 22 | ㅎㅎ | 2018/09/27 | 3,549 |
| 856564 | 10월말에 아이유 콘서트 하는데.. | 예매 | 2018/09/27 | 704 |
| 856563 | 능력 좋은 이혼남은 조심할 필요가 9 | .... | 2018/09/27 | 5,926 |
| 856562 | 육아휴직이요 1 | 고민고민고민.. | 2018/09/27 | 673 |
| 856561 | 시댁만 가면 뻥쟁이 되는 기분이에요 1 | .. | 2018/09/27 | 2,193 |
| 856560 | 고통... 4 | .... | 2018/09/27 | 1,004 |
| 856559 | 백인들이 앞서는 이유가 7 | ㅇㅇ | 2018/09/27 | 2,143 |
| 856558 | 80세 척추관협착증 수술병원 좀 알려주세요 5 | 컴앞대기 | 2018/09/27 | 2,036 |
| 856557 | 티셔츠 목주변이 헤지게나온걸 뭐라하는가요? 3 | @@ | 2018/09/27 | 1,196 |
| 856556 | 연예인들이 살을 죽어라 빼는 이유 3 | 오호 | 2018/09/27 | 7,645 |