고구마가 감자보다 더 소화가 잘되는 분 계신가요
제가 그러한데요.
제 주변 사람들은 고구마가 소화가 안된다고 하네요....
이건 무슨차이 일까요?
고구마가 감자보다 더 소화가 잘되는 분 계신가요
제가 그러한데요.
제 주변 사람들은 고구마가 소화가 안된다고 하네요....
이건 무슨차이 일까요?
체질에 맞고 안맞고 차이 아닐까요?
저도 감자는 맞고 고구마는 별로라는데
소화에서도 고구마는 잘 안돼요
고구마같이 섬유질이 많은 음식은 변비에 좋지만
소화에는 좋지 않아요
감자는 위에 부담없고 소화잘되는 식품이구요
위염 식도염으로 엄청 고생하면서 몸소 배웠지요 ㅠㅡㅠ
저는 고구마먹으면 소화잘되고 쾌변 인데
이상하게..감자는 손이 안가는데 감자먹으면
쓴물넘어오고 속이 별로에요..
이게 체질인듯요..남들은 고구마먹으면
쓴물넘어 온다는데..저는 그반대에요