마른 당뇨 환자는 뭘 먹으면 좋을까요?

[알려주세요]

시어머님이 당뇨가 있으신데
올여름 유난히 입맛없어 하시고 못드시더니
가뜩이나 마르신 분이 더 마르시네요.
뭔가 살찔수 있는 영양식을 사드리고 싶은데
어떤 음식이 좋은가요?

[아보]

아보카도 좋아요 다만 가격이 ㅜ

[아보카도가]

살찌는 음식인가요?
제가 좋아하는데 전 먹으면 안되겠구만요

[ㅇㅇ]

버터라잖아요 살찌는.. 칼로리 높을걸요 영양가 많아서요 ㅎ
이거 드시면 공복감도 안느껴지고 당도 안올라서 당뇨간식으로 좋아요

[ㅇㅇ]

아버지 당뇨라서 사드리는데 살도 붙고 좋은거 같아요 한번 드시게 해보세요 입맛에 맞게끔 다른음식이랑 같이 드시게 하시던가요

[...]

저 다니는 의사선생님은
당뇨에 아보카도 먹지 말랬어요.
모든 견과류도...

[docque]

나이가 들면 간기능도 약해지고 혈당조절능력도 그에 따라 약해져서 결국 당뇨로 가는데요.
간기능에 도움이 되는게 혈당조절에도 도움이 됩니다.

비타민 B군이 포함된 간영양제 중에는 소화흡수도 돕고 혈당조절도 잘되는 제품이 있습니다. (메가백정)
가까운 약국에 문의 하시구요.

몸이 약해져 있으면 오히려 많이 드시는게 더 건강을 해칠 수 있습니다.
특히 여름엔 체온유지에 칼로리가 필요없어서 입맛이 줄어드는게 지극히 정상입니다.

살이 빠지는건 노화로 인한 근육의 감소가 원인인 경우 뭘 많이 먹는다고 살이 찌지 않습니다.
탄수화물을 많이먹어 복부 비만이 되면 오히려 건강에 치명적이구요.
힘들어도 적당한 운동을 꾸준히 하셔서 근육을 유지하시는게 답입니다.

[당뇨 아지매]

맛있는반찬 만들어서 골고루 3시세끼니를 맞추어 먹어야해요 어느것 한가지로
몸 못만들어요 음식으로 입맛을 살려야지 근력운동도 꾸준히하고 운동하고 땀나서 샤워하면
입맛 돌아와요 재료좋은걸로 만들던 사서먹던 집에 안움직이고 가만히 있으면 밥맛없어요