낮잠보다 30분 정도 틈새잠이 개운하네요
작성일 : 2018-09-11 20:53:36
2634590
오늘 너무 피곤해서 눕고 싶은데 할 일이 많아서 왔다갔다
축구한다고 치킨 시켜놓고 저는 잠시 침대에 누웠거든요
한 30분 정도 누웠나봐요 잠들었구요
애들이 치킨 왔다고 깨워서 일어났어요
근데 너무 개운하네요 피로가 풀리구요
종일 피곤하던 몸이 그 틈새잠으로 풀리다니
앞으로 피곤하면 살짝 자야겠어요
효율적이네요
IP : 175.223.xxx.154
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 정말
'18.9.11 9:00 PM
(42.147.xxx.246)
낮잠은 피곤이 풀립니다.
저는 단 3분 동안이라도 의자에 앉아서 졸아도 효과가 있네요.
2. 사람마다 달라요.
'18.9.11 9:34 PM
(119.149.xxx.20)
-
삭제된댓글
전 낮잠을 잘 안자는데
정말 피곤할때는 낮잠을 밤잠처럼 자요.
3,4시간...
그런데 남편은 10분~30분 토막잠을 자더라구요.
그러고는 가뿐하다 하는데
전 그렇게 토막잠을 자고나면
찌뿌둥하고 머리만 아파서
아예 안자는것만 못하더라구요.
전 자는거 깨우는거 젤 싫어요.
수면시간이 길지는 않은데 숙면하는 스타일이라
한번 잠들면 업어가도 몰라요.
반면 남편은 잠귀도 밝고 중간중간 자주 깨요.
3. Hi!
'18.9.11 10:09 PM
(182.209.xxx.49)
-
삭제된댓글
맞아요^^
4. 그게 낮잠
'18.9.12 3:40 PM
(211.40.xxx.130)
점심식사 후 회사에서 15분~20분 쪽잠이 오후 활력을 좌우하죠. 아마 집이라면 더 잤겠지만.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 858295 |
미니오븐 추천해주세요~ 테팔이 좋은가요? 3 |
토스트용 미.. |
2018/10/03 |
1,757 |
| 858294 |
구내염 자주 생기는 분들 9 |
ㄺ |
2018/10/03 |
3,837 |
| 858293 |
코스트코에 전기요 들어왔나요? 6 |
배신자 |
2018/10/03 |
1,828 |
| 858292 |
남학생은 교대가려면 어느정도 공부해야하나요 4 |
고딩내신 |
2018/10/03 |
2,747 |
| 858291 |
5개월간 PT, 필라테스, 그리고 최근 줌바 후기 9 |
40대 운동.. |
2018/10/03 |
7,637 |
| 858290 |
살기 위해서 그 가짜인지 진짜인지 모를 그것이 필요한거다... 9 |
tree1 |
2018/10/03 |
2,053 |
| 858289 |
아직도 자기 앤완견 개똥 안치우시는분이 많네요 6 |
ㅇㅇ |
2018/10/03 |
1,195 |
| 858288 |
하루 계란 6알 2 |
... |
2018/10/03 |
3,523 |
| 858287 |
한강 불꽃축제 갈까 하는 경기도민인데요 8 |
ㅇㅇ |
2018/10/03 |
1,971 |
| 858286 |
이게 국민을 위한 정부냐 60 |
삼페인 일찍.. |
2018/10/03 |
4,030 |
| 858285 |
아 오늘 망했네요...ㅠ 2 |
아 |
2018/10/03 |
2,366 |
| 858284 |
혹시 맛있는 잣 판매하시는곳 아시나요. 7 |
잣 |
2018/10/03 |
971 |
| 858283 |
코스트코에 가격 대비 맛있는 버터있나요? 9 |
코스트코 버.. |
2018/10/03 |
5,017 |
| 858282 |
닥표간장 mild 1003 '이정도'면 지상'낙연' 2 |
ㅇㅇㅇ |
2018/10/03 |
845 |
| 858281 |
고딩 아이랑 당일치기 여행할 곳, 추천해주세요 4 |
불쌍고딩 |
2018/10/03 |
2,062 |
| 858280 |
과거 한나라당의 내로남불 2 |
ㅇㅇㅇ |
2018/10/03 |
714 |
| 858279 |
제일평화시장 구경 |
음 |
2018/10/03 |
1,149 |
| 858278 |
자른건미역을 6시간 넘게 불렸어요 4 |
미역국 |
2018/10/03 |
2,264 |
| 858277 |
홍합삶은 물을 육수로 쓸 수 있나요? 5 |
날개 |
2018/10/03 |
1,844 |
| 858276 |
혼자 고기 따뜻하게 구워먹는 그릴?있을까요? 5 |
... |
2018/10/03 |
2,096 |
| 858275 |
발 각질이 왜 한 쪽 발만 심한지 모르겠어요ㅠㅠ 3 |
,, |
2018/10/03 |
2,805 |
| 858274 |
6학년남아 고운피부에 이마에 여드름 엄청 났는데요ㅠ 4 |
... |
2018/10/03 |
2,330 |
| 858273 |
자한당 긴급 기자회견....ㄷ ㄷ 34 |
ㅗ |
2018/10/03 |
7,439 |
| 858272 |
해킹해서 일본으로 자료 넘겼을까 3 |
ㅇㅇㅇ |
2018/10/03 |
951 |
| 858271 |
전주 한 아파트에서 또 라돈검출..ㅡ돌솥은 괜찮을까요 1 |
알자 |
2018/10/03 |
3,877 |
