원피스가 꽉 끼는 겁니다.
원래는 약간 헐렁헐렁했는데,....
48세인데, 10년 넘게 운동했고요. 늘 옷발 좋다고 자부하고 살았는데...........
상의가 다들 꽉끼니,
몸무게는 그대로인데
그야말로 멘붕입니다.
다시 다이어트를 해야 하나 싶고요.....
아이가 고 3이라, 스트레스도 많고 받고해서 먹고 싶은대로 먹어도
하루 2시간 가량 운동하기에 괜찮다고 생각했는데.........
이게 나잇살이란 건가 싶고,,,,, 어찌하오리까
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
옷이 작아졌어요. ㅠㅠ
이게 웬일 조회수 : 2,238
작성일 : 2018-09-10 22:56:00
올해 한번도 입지 않은 원피스를 입어보니. 이런 된장
IP : 223.38.xxx.224
6 개의 댓글이 있습니다.
1. **
'18.9.10 10:57 PM (223.62.xxx.59) - 삭제된댓글옷이 나이대로 간다고
하더라ㅡ구요2. 저요
'18.9.10 10:57 PM (211.109.xxx.69) - 삭제된댓글오늘 옷샀네요.
맞는 옷이 없어서3. 운동과 절식
'18.9.10 11:15 PM (182.172.xxx.169)운동만으로 줄어드는 체중은 생각보다 그리 많지않대요.
40대 이후로는 먹는건 다 살로 가는거 같아요.4. 콩
'18.9.10 11:32 PM (124.49.xxx.61)배땜에포기햇어요..
그냥편한바지 사려고요 매년치수가느네요5. 50코앞인데
'18.9.10 11:57 PM (1.237.xxx.64)이젠 묘하게 아줌마 체형 되네요
작년에도 넘 잘 입던 원피스
갑지기 이상 하고 안어울려요ㅠ
체형이 변했더라고요6. ..
'18.9.11 10:17 AM (124.51.xxx.87) - 삭제된댓글체중은 그대로인데
근육량과 체지방량이 변했나보네요
먹는거 조절해야죠
탄수 줄이고 단백질 늘리며 운동하고
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