저는 30대 중반이고
항상 기운이없고 입안이 잘허는 면역력없는체질인데
프로폴리스 한알
비타민c두알,스피루리나 두알 이렇게먹어요
주위보니까 유산균많이먹던데
노니 도 드시고..
뭘더 추가해야할지모르겠어요~
기운없을땐 또 뭐가괜찮나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
30대여성분들 영양제 뭐뭐드시는지요?
건강보조식품 조회수 : 2,024
작성일 : 2018-09-10 20:46:05
IP : 121.153.xxx.59
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'18.9.10 8:52 PM (59.7.xxx.70)마그네슘 한알, 오메가3 한알, 정관장 홍삼 1스푼씩 먹어요.
2. 우선순위
'18.9.10 8:53 PM (121.148.xxx.170)비타민 D 와 오메가3
3. 종합
'18.9.10 9:02 PM (49.196.xxx.73)전 28살 부터 지금 마흔인데 애 셋 낳고 키우는 동안 엘레비트 임산부용 꾸준히 먹고 있어요. 이거 기본으로 깔고 추가로 비타민 에이/비/씨/디/ 칼슘(최근에 주사맞은 3개월 지속형 피임약이 골다공증 위험도 있다해서) 등등 요
4. ....
'18.9.10 9:21 PM (115.69.xxx.48)마그네슘칼슘이랑 멀티비타민이요.
5. 이키린
'18.9.10 9:26 PM (117.111.xxx.184)참다한 홍삼 뜨거운 물에 타서 먹는거 최고에요.
거기에 종합비타민도 먹습니다.6. 흠
'18.9.10 9:28 PM (221.155.xxx.193)다들 많이드시네요. 전 비타민c랑(또는 종합비타민), 프로폴리스 먹어요.
유산균은 아침 공복에 먹어야되는데 제가 일어나자마자 커피마셔야되는 사람이라 못먹고있네요ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 853573 | 중3 수학학원 고민 4 | 00 | 2018/09/11 | 1,734 |
| 853572 | 모임만 갔다오면 너무 정신적으로 피곤해요 5 | 이건 뭘까요.. | 2018/09/11 | 3,680 |
| 853571 | 선배 엄니 팔순인데요. | 진호맘 | 2018/09/11 | 625 |
| 853570 | 대통령 잘못 뽑은거 맞아요 178 | 좌파종북 | 2018/09/11 | 18,454 |
| 853569 | 족저근막염 어떻게 해야될지... 13 | ㄴㅇㄴ | 2018/09/11 | 3,712 |
| 853568 | 경부암 검사갔는데, 초음파하라고 했다는데 5 | 대학생 아이.. | 2018/09/11 | 1,823 |
| 853567 | 위암수술후 죽 끓이기 6 | 음... | 2018/09/11 | 2,604 |
| 853566 | 핸드폰이 자꾸 뜨거워져요 5 | 핸폰 | 2018/09/11 | 2,091 |
| 853565 | 분당에서 아기 키우기 좋은 동네 콕 집어서 추천해주세요 12 | .. | 2018/09/11 | 2,859 |
| 853564 | 홈쇼핑에서도 파는 벽돌모양 벽지같은거요 4 | 추위 | 2018/09/11 | 1,658 |
| 853563 | 못생긴게 나은거 같네요 7 | ㅇㅇ | 2018/09/11 | 3,397 |
| 853562 | 첫 만남 이해찬-이재명, 화기애애 16 | 흠 | 2018/09/11 | 1,138 |
| 853561 | 배우 이서진은 어떻게 주연이 된거죠? 24 | 오케이강 | 2018/09/11 | 5,208 |
| 853560 | 판빙빙 잘있데요 21 | ㆍ | 2018/09/11 | 25,412 |
| 853559 | 가죽 소파가 해어졌어요 살릴 방법좀~^^: 7 | 음 | 2018/09/11 | 2,262 |
| 853558 | 종부세 '6억부터 1%, 12억은 2%' ...심상정 참여연대 .. 18 | 보유세 | 2018/09/11 | 2,673 |
| 853557 | 국민연금 임의 가입 | 국민연금 | 2018/09/11 | 982 |
| 853556 | 최화정씨 정말 젊어보이지 않나요.?? 6 | .. | 2018/09/11 | 3,978 |
| 853555 | 지방에 30년이상 된 1가구2주택...양도소득세요 2 | 훈맘 | 2018/09/11 | 1,639 |
| 853554 | 열무얼갈이 김치 양념에 사과즙 넣어도 될까요? 5 | ... | 2018/09/11 | 2,092 |
| 853553 | 컴에선 네이버 로그인이 되는데 핸드폰에서는 안되요 1 | 언제나 한발.. | 2018/09/11 | 425 |
| 853552 | 오늘 김어준의 뉴스공장 요약 12 | ㅇㅇ | 2018/09/11 | 991 |
| 853551 | 남의 카톡 플필 사진이나 카카오스토리 클릭하나요 1 | ... | 2018/09/11 | 2,253 |
| 853550 | 수능최저없는 전형 수능성적 정보제공동의? 1 | 궁금 | 2018/09/11 | 1,328 |
| 853549 | 다들 자기 남편은 아니라고 믿고 살고.. 28 | 현실 | 2018/09/11 | 7,752 |