vit D를 과다복용시 문제없나요?

[과다복용]

과다도 어느정도지 제가 용량을 완전 잘못읽어서 스포이드로 한 드롭을 쭉짜서 입안에 넣었는데 그게 하루 한드롭이더라고요

그러니까 한달분량을 하루에 그것도 한달정도 됐어요 그렇게한지.

너무 햇빛볼일없이 밤에 하는일이라서 폐경온지도 2년넘고해서 수치가 아주 안좋았거든요.

우연히 피검사했더니 이렇게 숫치 크게나온사람 처음이라고 113이래요.

에고 일단 몸으로 당장 느껴지는건 없지만 참나... 앞으론 알약으로 먹어야겠어요.

뭔 용량이 그렇데요. 한드롭에 1000 IU라니. 꽤많이들었던데. 보통 약들이 한달분량이라서 그런줄알았네요. ㅠㅠ

[ᆢ]

몇달 쉬었다 드세요
비타민 디는 지용성이라 몸에 쌓인다고 해요
비타민 씨처럼 소변으로 배설이 안 돼요

[..]

병원에서 별 얘기 없으면 괜찮은거예요. 이제 조절하세요.

[..]

신장 망가져요

[...]

자세히 말씀드리면
비타민 d로 인해 칼슘이 과하게 흡수되고
혈중 고칼슘은 부정맥 유발
심하게는 칼슘이 심장,대동맥,폐,신장 침착되어서
기능에 문제가 옵니다

[음]

우리나라 사람들 대부분 비타민d 부족이라는데 이거 부족해도 피곤하고 힘이없고 좀 그런가요??
몸에 쌓이는거라면 용량 지켜서 매일 먹는건 괜찮은지...
저 피검사하니 비타민d 수치만 심각하게 낮아서..