홍삼 못먹는데..면역력 높이려면 대체 뭘 먹어야할까요?

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갖고있는 질환이 있어서

홍삼 인삼 못먹습니다..

체온도 낮고 혈액순환이 안되서. 면역력 높이고 싶은데..

대체 뭘 먹어야할까요?

[프로폴리스요]

10년 넘게 먹고 있는데
감기 한 번 안 걸리네요.

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윗님 어디서 구입하셨나요? 알려주시면 감사하겠습니다

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면역에 좋은 거 많아요.
프로폴리스, 초유, 노니, 알로에, 등등
전 인삼보다 이런게 더 몸에 도움이 되는게 느껴지는 거 같아요.

[프로폴리스]

저는 검색해서 호주산이나 독일산으로
구입해요.
호주산은 하맥스 독일산은 아가드요.

[marco]

프로폴리스는 홍삼보다 오히려 알레르기를 일으킬 가능성이 훨씬 더 높은 건강기능식품 아닌가요?

[marco]

홍삼을 무조건 지지하는 것은 아니지만...

건강보조식품에서는 최고의 판매량을 기록하고 있지요.

이미 30년전부터요...

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네 저도 그래서 홍삼 먹고싶었는데 저는 이제 못먹어서 다른걸찾습니다.. 프로폴리스 액상형도 있고 알약형태도 있는데 어떤게 좋을까요

[ㅇ]

프로폴리스 엄청 맛없어요. 향도 별로에요
알약으로 드세요.

[프로폴리스]

처음에 액상형으로 시작했는데
냄새는 낯설지만 먹는데 어렵진 않았어요.
위가 안 좋아서 저는 한 방울을 물에 타서 먹기 시작해서 적응된 후로 조금씩 늘렸고

액상 보다 캡슐이 더 편해서
요즘은 아가드 프로폴리스 캡슐을 더 선호해요.

혹시 프로폴리스가 원글님 몸에 맞을지 안 맞을지 모르니 액상으로 사셔서 한 방울씩 드셔보는 거 어떨까요? 처음엔 물을 좀 많이 타셔서요.

설사나 생리 때만 피해주시고요.
갑자기 양을 늘리면 설사할 수 있어요.
생리 중에 복용하면 생리가 길어지더군요.

[영양제]

임산수유부용 종합이 가성비가 좋아요
효과도 좋고.. 한독 바이엘 엘레비트...
임산부가 아니니 주1-2회 알아서 ..

[22흠]

운동하세요... 체온이 낮으시다고 쓰셨는데 체온이 올라가는데는 운동만한 게 없는데...

[식사 잘 하고]

걷기라도 매일 하는게 나아요
약은 비타민 정도?