목디스크 환자 에게 좋은 경추베개나 목 견인기...

[디스크]

아버지가 목 디스크인데 치료 받아도 그때 뿐이네요

고통스러워 하시니 뭐라도 해야하는데

베개도 너무 종류만 많고 어떤건 사서 안쓰고...

써보신 중에 목디스크 폼베개나 목 견인기 의료기구

정말 좋았더라... 이런거 있으심 제발 추천좀 해주세요...ㅠ

[집에서]

매실씨나 편백나무조각으로 만들어보세요.
작은 애기베개처럼 목에 베고요.
그거하고나서 뒷골 땡긴다는 소리 안하게 됐어요.
남자 팔뚝정도로 낮게 만드세요.
목이 없어지고 머리가 떨구어지게요.

[...]

요즘 인기있는 꼬북베개 좋아요

[네즈]

저희 남편은 컴퓨터 작업을 많이 해서 항상 목이랑 어깨 아파하거든요.
목이 아프면 손끝까지 찌릿하면서 전기가 온대요.
원인은 목 근처 지나가는 신경이 근육에 눌려서 그런거래요.
그래서 디스크 수술보다 스트레칭해서 근육을 풀어주는 게 좋대요.
글쓴이 아버님과 같은 증상인지는 모르겠지만.... 여튼
저희 남편이 자주 보는 스트레칭 영상 주소 드려요.

https://www.youtube.com/watch?v=eKUH0Rcwhd8

컴퓨터 하다 말고 자주 따라 하더라고요.
그리고 저희 남편은 밀리 배게 (메모리폼) 쓰는데 좋대요.
개인차가 있을테니 참고해주세요~

[ㅇㅇ]

나무로 반 원통형으로 만든 경침도 좋아요.
잘 때는 안쓰고
목 밑에 베고 5분씩 좌우 운동만 해요.

[원글]

너무너무 감사합니다 ㅠㅠ

너무 고통스러워하니 병원도 크게 소용없고 결국 운동하거나 일상생활에서 고치는건데
수술할수도 없구요... 보는 사람이 더 미치네요 ㅠ

[제가]

몇달 전에 목디스크로 인해 얼마나 아프던지 목을 잘라버리고 싶었어요
겪어본 사람만 아는 거에요
큰 병원에 가서 치료 받든지 수술 받든지
아니면 자생한방병원 가 보세요

그 외에 다녀봤자 고생만 합니다

[..]

목디스크 수술권유받았던 사람인데요
전 마트에서 행사로 팔았던 복숭아씨 베게 효과좋았어요
그냥은 너무단단해서 알맹이를 좀빼서 사용했구요
지압효과가 있어서 그런가 지금도 좀 뻐근하다 싶으면 그거베고잡니다
저의경우 낮은베게를 선호하는지라 3분의1정도는 뺀것같아요 흐물흐물하게 만들어서 목을 감싸듯이 베고자요
이것저것 다사서 써봐도 이게 제일 좋았고
지금은 수술안하기 정말잘했다 싶네요
디스크는 내몸이 습하거나 면역력이 떨어지면 많이 아픈것같아요 고비만 잘넘기면 괜찮아질수 있으니 가벼운 스트례칭하고 함께 사용해보세요