찬바람 비염 싫어요ㅠㅠ

[휴]

여름만 좋고 봄은 미세먼지때문에 싫고...

추운거 못견디고 싫어하는 사람이예요.

한 일주일전인가 찬바람 딱 불기 시작하면서부터

눈은 결막염에, 코막히고 목 칼칼한 비염 시작이네요.

닷새를 약을 먹어도 안낫고 약은 너무 독하고...

어제 위엔 유니클로 후리스 입고 겨울에 입는 수면바지입고

잤더니 약간 땀이 난듯하면서 몸이 한결 가벼워진 느낌이예요.

찬바람 불자마자 시작되는 비염은 대체 뭔가요??ㅜㅜ

이거있는 다른분들은 어떻게 계절을 나시는지ㅠㅠ

그리고 내과가니까 그냥 항히스타민제 1정 처방하던데

병원 어디로 가야하나요? 이비인후과쪽 가야하나요?

이비인후과에서 맨날 뿌리라는 나잘 스프레이도 이제는

쓰기싫거든요ㅜㅜ

[맞아요]

그게 저도 경험으로 깨달은 건데요
몸의 온도가 아주 조금이라도 내려가면
코 점막이 예민한 사람들은 콧물이 시작 되는거 같아요
저는 심할때는 손목 보이는 7부를 입거나
발목보이는 7부 바지 입거나
뒷목 보이게 머리를 자르던지 하면 비염기가 오더라구요
손목, 발목, 목이 가장 체온을 잘 뺏기는 곳이래요

옷 따뜻하게 입고 따뜻한 물이나 차 마셔서 몸 따뜻하게 하시고
가장 좋은건 체력 근력을 길러서
기초 체온을 높이는 거에요
꼭 근력운동 하세요

[나는나]

의사들이 3월1일과 8월15일을 기점으로 비염의 계절이구나 한다짆아요. 힘드시죠. 저희도 모두들 비염환자라 힘드네요.

[ㅇㅇ]

저도 찬바람 좀 부나 싶더니...바로 비염이...
약먹어도 그때뿐이라..그냥 견뎌요..
지난 겨울에는 코세척 자기전에 했더니 콧물이 확실히 줄었더라고요.