한달에 한번꼴로 감기걸리는데 힘들어요ㅜ

[..]

정말 병원가니 그러더군요 한달에 한번씩 오신다고
지금도 일어나니 목아프고 콧물 두통에 생리기간도 겹치고
환절기 알러지에 여름엔 냉방병으로 2주간 고생하고
아이도 그래요 한달에 한번꼴로 감기 제가 옮은거같아요
소아과도 애랑 같이 다니고
괜찮은 알바자리 들어와서 하려고하는데
남편이 약값이 더 나올수있다고 하고 걱정이 앞서네요.
원래 이러지않았는데 애가 좀 커서 어린이집다니고나니
이상하게 신경쓸것도 많아지고 제가 더 아픈거같아요ㅠ
저같은분 좋아지신분 계신가요?

[건강]

영양제도 드시고 운동도 하세요.
아직 젊은듯한데 더 나이들면 힘들어져요
돈만 저축해서는 안되고 건강도 저축해야
나중에 빼 쓸 수 있어요.

[..]

일 시작시면 더 튼튼해지시지 않을까 싶습니다

[ㅇㅇ]

영양제 드시고(비타민b군),
햇빛 많이 받으시고,
술 드시지 마시고,
운동하시구요.

[운동]

운동 하시고 영양제 챙겨 드시고..감기기운 온다 싶으면 프로폴리스 스프레이 같은거 목에 칙칙 뿌리시고 따뜻한 차 많이 드셔요. 그리고 손 자주 닦으시고요~~~아이 어린이집 다닌다는 거 보면 아직 젊으신 거 같은데 벌써 그렇게 골골하심 아니되옵니다

[요렇게]

고함량 종합비타민 1알 비타민 C 식사할때마다 1알씩
요렇게 먹이고부터 병원 안다녀요(저도 먹어요)

큰아이 알레르기비염이라 어릴때부터 감기때문에
병원 자주 갔었는데 7세부터는 덜가는데 그때부터
비타민 C먹였거든요

지금은 고함량종합비타민과 비타민C 같이 먹여요(현재 고2)

[저도]

감기 모르고 살았는데 아기랑 남편까지 동시에 감기ㅠ
그냥 버티고 있어요
푹쉬고 따뜻한 거 적당히 먹구요

[프로폴리스]

비타민 씨 비 다 챙겨 먹으며 살아야죠

[병원에 가셔서]

비타민 D 검사 빋아보세요
많이 낮을겁니다. 엉덩이주사로 보충되구요
면역성 올리는데 효과좋습니다.

[앗]

요렇게님~~

혹시 고함량 종합비타민과 비타민C 요
이거 어느건지알려주실수있나요?

저도 건강해지고 싶고 똑같이 먹어보고 싶어서요!

[...]

건강한 사람은 1년에 감기 한두번 걸릴까 말까에요
면역력이 많이 떨어지신것 같은데 한약 드셔보세요

[....]

댓글 참조하셔서 비타민씨 드시고요.도라지청 한병 꿀 이랑 상비하셨다가 약간 이상하면 온수에 타서드세요.아울러 비타민씨 세알 다량으로 드세요.98프로는 감기안걸립니다.도라지청 꿀물은 며칠드시면 더좋습니다.가을에 햇생강 나오면 씻어서 냉동했다 감기기운 있거나 평상시에 국물에도 활용하세요.수시로 감기들었다가 해방된 실전 경험담입니다.

[ᆢ]

면역력을 키우려면 가장 기본인 잘먹고 잘자고 이거죠.
그리고 경험상 손 자주 씻고 손으로 코나 입 만지지
않는것도 큰 효과 있구요...손엔 항상 세균이 많잖아요.

[위로]

낌새가 이상하다 할 때 자기진에 판피린머기ㅡ
목 따뜻하게하고 자면 훨씬 좋아질거에요
올ㄹㅂ영가면 목두르면 따뜻해지는거 팔아요
힘내시구요

[..]

감사해요 비타민 안먹고 놔둔거 먹고 병원다녀오고 고기도 구워먹었네요ㅠ사실 혼자 있을때 밥을 제댸로 안챙겨먹은것도 있는것같아요..대충 라면으로 때우거나ㅜ 비타민 꼭꼭 먹을게요.