요즘 다이어트 킥복싱들 많이 한다는데
배우시는 분들
배우기 어렵지는 않은지 운동 효과도 좋은가요~
주5일 매일 다니면 원비는 얼마인가요.
그리고 복싱 빼고 킥 기술만 배우는 사람도 있나요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
킥복싱 배우는 분들 계세요~
.. 조회수 : 908
작성일 : 2018-09-10 00:50:24
IP : 125.178.xxx.135
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.9.10 1:13 AM (66.42.xxx.157) - 삭제된댓글그걸 왜 배우려 하세요? 또 복싱빼고 킥만 배운다는 겁도 우습고.....
호신술 때문이라면
돈 낭비일 뿐이고 치한 제압은 거리가 멀고 상대 남 자극해 더 큰 부상과 불상사만 남.
(혹시 영화를 너무 많이 보신 거 아니신지;;;)
선수급 훈련량으로 빡세게 배워 최소 3~5년 이상 하신다면 모를까. 그래도 신체적 특성 한계로 남성 제압하기 어려움.
다이어트 때문이라면
굳이 킥복싱 할 필요 없구요. 그 돈으로 다른 걸 하세요. 그게 더 효과적.
복싱은 빼고.... 라 말씀하시는데 복싱을 해야 유산소 전신운동이 되죠. 킥 기술만으론 근력운동만 됨.
스파링 안하고 쉐도우나 샌드백만 치면 되니 안면부상 걱정돼 복싱 안해도 되냐는 걱정은 안하셔 됨.
나이가 어떻게 되는지 모르겠으나 효과적인 호신술이라면
차라리 현실적인 주짓수나 유도를 배우시고
다이어트나 건강 목적이라면 요가나 에어로빅, 웨이트를 하시는 것을 권장함.2. outdoor
'18.9.10 8:02 AM (174.110.xxx.208)얼굴 확 가요. 진짜 쪼글하게요.
3. ...
'19.1.7 10:44 PM (125.178.xxx.135) - 삭제된댓글https://www.dailymotion.com/embed/video/k2ANrQD8NASFuksF85W?logo=0&info=1&auto...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 855052 | 동매는 제물포역에서 애기씨 기다리는건가요? 1 | ... | 2018/09/15 | 3,225 |
| 855051 | 내가 이병헌에게 찬사를 보낼 줄이야 27 | ㅇㅇ | 2018/09/15 | 8,548 |
| 855050 | 유진초이 머리스탈 바꼈던거 눈치챈분들 있어요? 4 | .. | 2018/09/15 | 4,564 |
| 855049 | 강남미인 과대언니 4 | ... | 2018/09/15 | 3,137 |
| 855048 | 일본, 경복궁 전각 뜯어다 일본 기생집과 일본 사찰에 팔아 29 | 법궁 | 2018/09/15 | 4,756 |
| 855047 | 저는 손예진 ,한지민,문채원,한효주~ 6 | ~~ | 2018/09/15 | 4,020 |
| 855046 | 티비보다 명절 주류 선전... 1 | 이제는..... | 2018/09/15 | 584 |
| 855045 | 형치과에서 임플란트 해보신분? 3 | ㅇㅇ | 2018/09/15 | 1,546 |
| 855044 | 그나저나 다음주에 구동매 잘못되는거요? 7 | ........ | 2018/09/15 | 3,138 |
| 855043 | 집값 또 오름 82 | ㅜ.ㅜ | 2018/09/15 | 17,291 |
| 855042 | 모기 집 어디가 서식지일까요? 12 | ㅡㅡ | 2018/09/15 | 2,200 |
| 855041 | 짠내투어 홋가이도 갔네요 10 | 짠내투어 | 2018/09/15 | 5,150 |
| 855040 | 귀뚜라미 어찌 잡나요? 1 | 휴요 | 2018/09/15 | 1,211 |
| 855039 | 치질수술, 애인이나 남편에게 말해야 하나요? 4 | ㅇㅇㄹ | 2018/09/15 | 4,970 |
| 855038 | 홍준표에 무릎꿇고 절하는 아줌마 ㅡㅡ; 9 | ㄴㄴ | 2018/09/15 | 2,745 |
| 855037 | 작가가 천재네 12 | 나무안녕 | 2018/09/15 | 8,046 |
| 855036 | 고등학교 1지망 2지망 3지망 어떻게 쓰는 건가요? 1 | 달.. | 2018/09/15 | 2,648 |
| 855035 | 믿을 수 있는 맛난 황태 껍질은 1 | 부탁 | 2018/09/15 | 1,079 |
| 855034 | 구동매가 히나랑 포옹하는 장면 11 | 구동매 | 2018/09/15 | 6,178 |
| 855033 | 11시 5분 그것이 알고싶다 ㅡ 재판거래의혹피해자 국가.. 1 | 그것이 알.. | 2018/09/15 | 1,197 |
| 855032 | 아이폰 8에 맞는 핀마이크 추천해주세요. | 리봉리봉 | 2018/09/15 | 535 |
| 855031 | 인간의 아기가 가장 미성숙하게 태어나는 게 맞나요? 13 | 인간 | 2018/09/15 | 4,689 |
| 855030 | 인생 파운데이션 사용후기 올려봅니다 26 | 냠냠슨생 | 2018/09/15 | 21,265 |
| 855029 | 평생 다어이트 성공해본적 없는분 2 | ... | 2018/09/15 | 1,811 |
| 855028 | 사는 모양 8 | 아 | 2018/09/15 | 1,822 |