혈압약 먹고있는데
눈밑 떨려서 마그네슘 샀는데요
아직 한번뿐이 안먹었는데 계속떨려서
안떨릴때까지 며칠 더 먹으려하는데요
같이 먹어도 되나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혈압약먹으면서 마그네슘복용
ㅇㅇ 조회수 : 5,269
작성일 : 2018-09-08 11:14:26
IP : 61.106.xxx.237
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.9.8 11:16 AM (1.225.xxx.41)네 .괜찮습니다.저도 의사한테 처방받아 고혈압약이랑 마그네슘 같이 먹고있어요.
2. ㅇㅇ
'18.9.8 11:22 AM (61.106.xxx.237)아 그렇군요 답변감사드립니다^^
3. docque
'18.9.8 11:25 AM (121.132.xxx.234)마그네슘은 비교적 하루 권장 섭취량이 많고 나트륨 다음으로 체내에 많이 분포하는 벌크 미네랄입니다.
참고 문헌자료를 옮기면...
일부 보고에서는 혈청마그네슘
과 혈압사이에는 유의한 상관관계를 보이는 연구결과도
있었으며 마그네슘 섭취 부족과 대사이상시 허혈성 심
질환과 급성심근경색 및 고혈압성 혈관질환, 당뇨성혈관
질환, 인슐린저항성, 동맥경화, 혈관수축과도 연관되어
있다고 알려져있다.8-10) 저자들의 연구결과처럼 고혈압
환자에서 마그네슘양이 정상임에도 불구하고 마그네슘
부하율이 의미있게 증가하여 이는 세포내 마그네슘 농
도가 감소되어있음을 보여 주었다.
증가된 마그네슘의 섭취는 신장 배설 기능에 문제가 없다면 체내에 잘 축적되지 않습니다.
마그네슘은 혈압을 낮출 수 있기 때문에 혈압을 자주 모니터링 하면서 복용하시면 될 것 같네요.
다만 마그네슘, 칼슘, 칼륨 이런류의 미네랄은 특별한 경우가 아니면
신선한 과일과 채소를 통해 섭취하는게 바람직합니다.4. ....
'18.9.8 11:28 AM (125.176.xxx.3)윗님 고맙습니다
5. ㅇㅇ
'18.9.8 11:42 AM (61.106.xxx.237)121님 자세한설명 감사합니다^*
6. docque
'18.9.8 11:44 AM (121.132.xxx.234)7. ^^
'18.9.8 1:54 PM (112.163.xxx.236)저도 마그네슝 먹는데 도움되는 글 감사합니다^^
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