체성분

[엄마야]

그동안 인바디를 아침에만 재오다가
밤에도 재는데

밤에 근육량아 훨 많고 체지방률도 낮네요
아침엔 반대구요

이건 왜 이런걸까요

[...]

인바디는 전기 전도도로 측정하는 거라 오차가 매우 큽니다.
어제 먹은 밥과 물, 오늘 아침에 화장실 가서 내보낸 물과 변의 양과 성분, 기타 등등 오류와 오차를 가져올 변수가 너무 많습니다.
어제 밤, 오늘 아침이 다른 건 너무나 당연한 거구요
오늘의 수치상 근육량이 진짜 내 근육이 아니고 현재 지방량이 실제 지방량과 전혀 상관없습니다.
이렇께 짧은 기간의 비교는 아무 의미 없어요 오차가 너무 커서...

인바디는 장기간에 걸친 트렌드를 비교하는 정도로 받아들이셔야 합니다.