카페라떼 살찌나요?

[카푸치노]

아메리카노만 마시기 질려서 카페라떼로 마셔볼까 하는데 우유만 더 추가한 거지요?

그럼 한두잔 마신다고 살찔까요?

카푸치노는요?

카라멜 마끼아또 같은 거는 당이 많아서 스킵하고요~

[...]

아메보다는 찌겠죠. 칼로리가 있으니..
근데 하루 수십잔씩 마시는것도 아닌데 찔 걱정까지 할 필요 있을까요

[안찌는게]

이상할거 같은데요?
먹으면 다 쪄요

[...]

스벅 카페라떼 통사이즈 칼로리 110 칼로리라고 하네요.
요거트 하나보단 좀 많은...

시럽넣고, 사이즈 업하면 꽤 되긴하겠죠.

[..]

매일 라테마시는 옆직원 160에 60키로 넘어요
본인이 얘기하더라구요

[....]

아메리카노에 질릴 수 있다는게 신기해요.

[..]

pt샘이 라떼와 술 살엄청 찐대요. 라떼는 우유때문에그런데 지방때문이래요 그래서 집에서ㅈ먹을땐 무지방우유넣어요~~전 하루에 세잔정도 먹거든요. 아메리카노 열량이 4이면 라떼는 100입니다 거기에 세잔은 300이라 살찐다네요

[저지방 우유로]

넣고 시럽 빼고 드세요.

[화수목]

시럽을 넣지 않는다면 우유 칼로리겠죠
일반우유 100에 90칼로리이니 보통 라떼 한잔에 우유 200정도이니 180정도 이겠네요~
더구나 우유는 단백질도 포함하니 전 괜찮다고 봐요

[시럽없는]

우유칼로리 아닌가요? 저도 라떼만 하루에 대여섯잔 마시는데 말랐어요

[다이어트시]

유제품 먹어야 성공 확률 높다고 했어요
저탄수화물, 고단백질을 기본으로 하는 다이어트요
저도 라떼 많이 마십니다
말라요
생각해보면 라떼를 먹고 나면 밥 생각이 나지 않아서 덜 먹는 것 같아요
그리고 소화가 잘 안돼서 라떼먹고 다른 것은 못 먹어요

[다이어트]

열심히 하는중인데 라떼 잘 마십니다
되려 라떼가 식욕을 감퇴시키는 효과가 뛰어나요
저녁까지 아무생각 안날정도로요
저는 다이어트할때 커피(원두)강추하는 사람이에요

[이구]

라떼 말고 다른걸(밥, 간식) 많이 먹어서 찌는 거예요. 라떼 매일 두잔씩 15년째 마시는데 몸무게 45키롭니다

[.....]

다이어트 하지만 라떼먹음 다른거 먹을 생각 잘 안나요.

[ㆍㆍㆍ]

30키로 뺐는데 매일 점심에 라떼 한잔 가득 만들어 먹었어요. 점심을 고구마로 해결했는데 음료는 라떼로. 아메리카노에 우유 부어서 제가 만들어 먹었어요. 무지방우유 안먹었고 일반우유로 먹었어요.

[...]

시럽없이 라떼를 매일 한번은 밥대신 먹는데 살안쪄요.
우유와 커피조합인데 칼로리 얼마안되죠.

[간식으로]

저지방우유 라떼 한 잔 마셔요.
오히려 다이어트에 좋습니다.

[...]

사람마다 다르겠지만
라떼가 우유가 들어가있어서 소화가 안돼요
그래서 더부룩->밥생각없음