가을 날씨가 명품이네요

[가을]

 얼마전부터 저녁에 나가서 걸어다니면 그리 좋아요

 날씨가 덥지도 않고 춥지도않고 딱 몸에 맞게 시원하고 쾌적해요

 일부러 가방안들고 핸드폰만 들고 나가서 걸어다녔는데

 갑자기 비도오니 우산도 필요하고 지갑도 없으니 불편하네요

 올해 여름이 그렇게 사람 죽이듯이 덥드니... 작년 가을도 이랬나요?

 이 날씨가 계속 될때까지 저녁때 나가서 걸을것같아요

 우울증이 있어서 걷는게 몸에 좋다는데

 헬스장 14개월권 끊어놨지만 헬스장에 있기 아까운 날씨에요

 내년 가을도 이럴지...

 우울증이 심하다못해 뇌가 망가진느낌까지 든지도 오래돼서

 동네병원 오래다니다가 그래도 힘들어서 다음주에 대학병원 예약했어요

 무섭기도 하고 가기 싫고 두려워요

 여름에 더워서 증세가 더 심했는데 요샌 좀 살만하니 그냥 관둘까 싶기도 하네요

 그냥 힘들고 우울한게 아니라 뇌가 마비된것같은 증세까지 있는데

 주변에 힘들다는 사람은 많지만 이건 흔치않은것같아요 ㅠㅠ

 정신과적 질병이지 실제 씨디 찍어야하는 병은 저도 아닌것같고..

 진료의뢰서에 보니 병명이 상세불명의 정동기분장애라고 써있네요..

상세불명 ㅠㅠ

[그쵸??]

저도 요즘 며칠새 하늘 보고 감탄을 합니다.

정말 좋아서요. 멀리 멀리 보이고
오늘 하늘 보니 낮게 양떼구름떼까지 ㅎㅎ

비맞았는데도 좋던데요.

[...]

헬스장에 있기 정말 아까운 날씨죠.
저도 헬스 등록해놓고 왠만한 날씨에는 밖에서 운동해요.
헬스는 비상용..^^

[^^]

작년 가을 좀 덥다가 계속 이렇게 괜찮았던 것 같아요.
오히려 올 여름 님 말대로 죽일듯이 덥다가 선선하니 꽤 빨리 추워진 것 같은 느낌도 들어요.
오늘 저는 일보고 들어오다 좀 걸었는데 님처럼 비 맞았네요. 그래도 걷는 것 너무 좋아요. 겨울오면 걷고 싶어도 못 걸을테니 저도 열심히 걸을 거예요. 삶의 위안이 되니까요.

뇌가 망가졌다고 표현하셨는데, 글도 잘 쓰시고 또박또박 표현도 참 잘하시네요.
무엇보다 스스로 인정하고 이렇게 이겨내려 노력하시는데 님 마음에 들만큼 상태가 좋아질거라고 믿어요.
너무 조급하게 서두르지 말고 모쪼록 치료 잘 받으시길. 아무것도 두려워하지 마세요.다 좋아질 거예요.

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대략 12년 전쯤의 저와 비슷한 상태신가 싶어요. 기회되면 업둥이 애완동물 키워보시면 어떨까요?
인연 닿는 고양이나 강아지 돌봐주다 보면 나도 모르게 웃고 조금씩 스스로를 살피게 되더라구요,
벌써 산책도 하고 계신다니 원글님은 다시 단단해 지는 시간이 빠르게 올것 같아요. 원글님 맘속으로 응원할께요.