원래 사람은 한끼만 먹어야하는 동물 아닌가요????
얼만큼 먹어야 적당한가요?
원래 사람은 한끼만 먹어야하는 동물 아닌가요????
얼만큼 먹어야 적당한가요?
하루 다섯끼는 먹을 수 있어요
전...
이른 아침
아.점
점심
저녁
늦은 저녁
원시시대면 먹거리 구하기가 어려워서
생기면 최대한 많이 먹어야 했고
지방으로 축적시켜야했습니다.
지금 비만의 유전자는 그렇게 만들어진 것이라고 합니다...
제가 오늘 먹은 거
이른 아침 ㅡ 콩나물국에 밥이랑 반찬
아.점 ㅡ 닭 시켜 남은 거 닭봉이랑 날개 4조각
점심 ㅡ 칼국수
저녁 ㅡ 본죽
늦은저녁 ㅡ 지금 먹고 있는 족발
먹을게 많은 시대에는 하루2끼만 먹으면 될거 같아요.
밥그릇 사이즈 보셨어요?
요즘 사람들은
그 밥그릇의 1/4도 안 되는 밥을 한 끼에 먹을걸요.
예전 한끼를
요즘은 여러번으로 나눠 먹는것일뿐
먹는 양의 차이는 별게 없을 거예요.
제 주변에 하루 한끼만 먹는 다이어트를 십년 넘게 하는 사람이 있는데
그 한끼에 먹는 양이 어마어마합니다.
제가 하루종일 먹는 양보다 많아요
다이어트 시작했던 시절보다 더 뚱뚱해졌는데 왜 그 다이어트를 계속 하는지 알 수가 없어요.
근데 옛날에는 하루죙일 일하고 걸어다니고 교통수단이 없었어요.그정도 걷고 일할라믄..지금먹는양으로는 택도 없어요.그리고 요즘은 양질의 탄수화물을 먹는게 아니라 gmo들어간것도 많고 소스류 범벅에 문제 많음.
동물은 배고프면 먹어요
조미료 없이 소스 없이 gmo 없던 시절엔
지금 수명의 3분의 2도 안 되요
수명이 늘어난 건 의학의 힘이 많이 차지하겠지요.
총 먹는양이 중요하지 몇끼 먹느냐는 중요하지 않아요.
조삼모사..라고 원숭이 한테는 중요할지도 ㅎ
먹을 기회가 되면 먹는 거고 못 먹으면 굶어 죽는 건데.
농사 한번 지어보세요.
하루 서너끼는 먹어야 일 합니다.
원래 어딨나요 원래가
조금씩 자주 먹는 게 저는 좋은 것 같아요.
한꺼번에 많이 먹으면 기분도 안 좋고
가스 차는 느낌이고...
식생활에 따라 아이들 체형이나 구강구조 바뀌는거 보면
원시시대 얘기할건 아닌거 같아요.
채식위주일땐 구강구조 크고 장이 길어 허리가 길더니
몇세대만에 턱도 작아지고 허리도 짧아졌잖아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
867519 | 저 너무 통쾌해요 ( 나쁘다고 욕 하시 마셔요 ) 10 | 초롱이 | 2018/10/26 | 5,505 |
867518 | 막스마라 테디베어코트 진짜 비싸네요 ㅎㄷㄷ 15 | Dd | 2018/10/26 | 9,420 |
867517 | 생강차 만들때 설탕 꼭 생강과 1대1 비율로 넣어야 하나요? 2 | 84 | 2018/10/26 | 1,953 |
867516 | 지금 삼겹살 먹을까요? 11 | 우울해요. | 2018/10/26 | 2,220 |
867515 | 불교신자 님들 궁금한게 있는데요 5 | 새콤 | 2018/10/26 | 1,834 |
867514 | 강다니엘 윙크 되게 예쁘게 하네요 14 | ... | 2018/10/26 | 2,628 |
867513 | 생강청 지금 일 벌여도 될까요? 2 | 넘 늦었나 | 2018/10/26 | 1,686 |
867512 | 매매와 전세를 부동산 한곳에서 했는데 복비는? 6 | 조언? | 2018/10/26 | 2,299 |
867511 | 감정기복이 심해져요 2 | 455세 | 2018/10/26 | 1,400 |
867510 | 토익을 기초부터 하려면 어떻게 할까요? 2 | ㅇㅇ | 2018/10/26 | 1,205 |
867509 | 이재명 민주당 지지층내 비토세력은 가짜 지지세력 22 | 읍읍이 아웃.. | 2018/10/26 | 1,100 |
867508 | 미국은행 가압류 잡을 수 있나요? 1 | 미국 | 2018/10/26 | 690 |
867507 | 구속영장 발부 안하겠죠?? 11 | 적폐청산 | 2018/10/26 | 1,660 |
867506 | 벌써 사는게 왜이리 재미 없을까요 3 | M | 2018/10/26 | 2,820 |
867505 | 내년에 40인데 인생이 생각보다 짧네요 14 | ㅇㅇ | 2018/10/26 | 8,045 |
867504 | 블루레이 플레이어 뭐가 좋은가요? 2 | 디저트 | 2018/10/26 | 855 |
867503 | 저는 인간극장 의사 할머니가 꿈인데요 36 | 이상형 | 2018/10/26 | 13,870 |
867502 | 중고생 롱패딩은 어느 브랜드 많이 입나요? 4 | ... | 2018/10/26 | 3,172 |
867501 | 똑같은 꿈을 두번이나 꾸었어요 1 | ㅇㅇ | 2018/10/26 | 1,042 |
867500 | 한옥마을갑니다 공주에요 6 | 공주 | 2018/10/26 | 1,491 |
867499 | 어떻게 살면 죽을 때 이만하면 됐다, 싶은 삶일까요 8 | ... | 2018/10/26 | 2,438 |
867498 | 맹한 사람은 왜 그렇게 맹하게 되는 건가요? 13 | ㅇㅇ | 2018/10/26 | 10,434 |
867497 | 궁금한 이야기 충격적이네요. 11 | ... | 2018/10/26 | 17,840 |
867496 | 강아지 양치 언제시켜야 되나요 5 | ‥ | 2018/10/26 | 1,270 |
867495 | 엄친딸 부러워하는 친정부모님. 23 | 옛날 | 2018/10/26 | 7,486 |