체중감량 한달에 어느 정도가 적당한가요
작성일 : 2018-09-05 12:57:37
2630927
보통체중에서 미용체중 정도로
빼는거면 한 달에 어느정도
감량이 적당하다고 보세요
IP : 223.62.xxx.100
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ............
'18.9.5 1:00 PM
(218.48.xxx.62)
-
삭제된댓글
본인 몸무게의 이프로요~
2. ......
'18.9.5 1:03 PM
(218.48.xxx.62)
-
삭제된댓글
본인 몸무게의 이프로요.
그렇게 오개월 해서 십프로를 줄일 수 있다면 대박이죠~
근데 실제론 구십프로 이상의 사람들이 실패하죠. ㅠㅠ
3. 티비에자주
'18.9.5 1:43 PM
(58.122.xxx.85)
나왔던 의사는 차라리 빨리빼고 유지잘하라고하더군요 천천히 꾸준히 빼기 진짜 힘들다고 말하면서..
4. ㅡㅡ
'18.9.5 1:48 PM
(27.35.xxx.162)
티비 의사말이 맞긴 해요..
근데 그렇게 안되서 9키로 빼는데 3개월 걸렸어요
5. ..
'18.9.5 2:11 PM
(211.117.xxx.7)
-
삭제된댓글
한달에 1kg만 빼세요. 요요 안오도록 관리하면서요.
목표량이 너무 작은거 같죠?
1년이면 12kg입니다. 솔깃하지 않아요?
6. .....
'18.9.5 2:29 PM
(125.186.xxx.152)
외부 도움 없이는 한달에 5킬로가 최대같아요.
그것도 한 석달까지는 되는데..
3개월 넘어가면 유지도 힘듭니다.
한달에 10킬로 빼는 사람도 있지만...
6개월 지나서 20킬로 빠진 사람도 거의 없어요.
연예인처럼 몸으로 먹고 사는 사람 말고는.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 852477 |
체지방률 5 |
.... |
2018/09/08 |
1,242 |
| 852476 |
버스안에 텀블러 들고 타도 되나요? 6 |
.... |
2018/09/08 |
3,784 |
| 852475 |
컴공인데요 가톨릭과 에리카 학종으로 하나 골라야하는데요 6 |
학교 |
2018/09/08 |
1,953 |
| 852474 |
문대통령이여- 노무현대통령의 실수를 되풀이해서는 안 됩니다. 25 |
꺾은붓 |
2018/09/08 |
1,607 |
| 852473 |
손에 잔금 많으신분 13 |
콩 |
2018/09/08 |
4,438 |
| 852472 |
비가 오면 누수였는데 두군데 수리했는데 비가 온후에 끝내야겠죠.. 8 |
.. |
2018/09/08 |
1,778 |
| 852471 |
폐경증상같은게 나타나면 3 |
hidrea.. |
2018/09/08 |
3,305 |
| 852470 |
돌아오는 비행기 시간을 잘못 선택해서 발권을했어요 6 |
유한존재 |
2018/09/08 |
2,614 |
| 852469 |
집값은떨어져야하는데 내집은 올라야하고. 21 |
촌철살인 |
2018/09/08 |
3,946 |
| 852468 |
병원 입원기간동안 읽을 책 추천해주세요~~ 14 |
시간 |
2018/09/08 |
1,886 |
| 852467 |
치매병원 지방보다 서울이 나을까요? 13 |
며느리 |
2018/09/08 |
1,843 |
| 852466 |
아파트 고민 - 역삼이랑 잠실 13 |
22 |
2018/09/08 |
3,875 |
| 852465 |
가슴만 보이는 그녀.. 30 |
. |
2018/09/08 |
22,938 |
| 852464 |
핏이 좋은 청바지 브랜드 뭐가 있을까요? 14 |
청바지 |
2018/09/08 |
6,287 |
| 852463 |
[민국100년 특별기획] 3부 사법부 '로열 패밀리' 2 |
밥상 |
2018/09/08 |
538 |
| 852462 |
뼈나이 빠르다 했는데 크게 키우신분 계신가요 8 |
.... |
2018/09/08 |
7,180 |
| 852461 |
북유럽 학교 탐방후 5 |
아이 |
2018/09/08 |
1,871 |
| 852460 |
일본 극우단체 지원받은 대한민국 성우회 5 |
뉴스타파 |
2018/09/08 |
1,084 |
| 852459 |
남자가 안붙는다? 10 |
oo |
2018/09/08 |
3,637 |
| 852458 |
피아노 테크닉 중 고난이도 테크닉이 어떤것들이 있나요? 2 |
고수님들 |
2018/09/08 |
1,247 |
| 852457 |
여름옷 정리해서 넣으시나요 4 |
이제 |
2018/09/08 |
2,785 |
| 852456 |
이쁘고 단아한 이미진데 남자가 잘 안붙는 경우? 6 |
흠... |
2018/09/08 |
7,871 |
| 852455 |
겉모양에 집착했던 날들이 후회스러워요.. 9 |
ㅇㅇ |
2018/09/08 |
5,213 |
| 852454 |
서양남자들이 이쁘다는 동앙여자스타일이요? 23 |
궁금 |
2018/09/08 |
11,752 |
| 852453 |
손해도 보고싶지않고 남들한테 피해도 이익도 주고싶지않아요 저 어.. 3 |
바보멍청이 |
2018/09/08 |
1,557 |
