체중감량 한달에 어느 정도가 적당한가요
작성일 : 2018-09-05 12:57:37
2630927
보통체중에서 미용체중 정도로
빼는거면 한 달에 어느정도
감량이 적당하다고 보세요
IP : 223.62.xxx.100
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ............
'18.9.5 1:00 PM
(218.48.xxx.62)
-
삭제된댓글
본인 몸무게의 이프로요~
2. ......
'18.9.5 1:03 PM
(218.48.xxx.62)
-
삭제된댓글
본인 몸무게의 이프로요.
그렇게 오개월 해서 십프로를 줄일 수 있다면 대박이죠~
근데 실제론 구십프로 이상의 사람들이 실패하죠. ㅠㅠ
3. 티비에자주
'18.9.5 1:43 PM
(58.122.xxx.85)
나왔던 의사는 차라리 빨리빼고 유지잘하라고하더군요 천천히 꾸준히 빼기 진짜 힘들다고 말하면서..
4. ㅡㅡ
'18.9.5 1:48 PM
(27.35.xxx.162)
티비 의사말이 맞긴 해요..
근데 그렇게 안되서 9키로 빼는데 3개월 걸렸어요
5. ..
'18.9.5 2:11 PM
(211.117.xxx.7)
-
삭제된댓글
한달에 1kg만 빼세요. 요요 안오도록 관리하면서요.
목표량이 너무 작은거 같죠?
1년이면 12kg입니다. 솔깃하지 않아요?
6. .....
'18.9.5 2:29 PM
(125.186.xxx.152)
외부 도움 없이는 한달에 5킬로가 최대같아요.
그것도 한 석달까지는 되는데..
3개월 넘어가면 유지도 힘듭니다.
한달에 10킬로 빼는 사람도 있지만...
6개월 지나서 20킬로 빠진 사람도 거의 없어요.
연예인처럼 몸으로 먹고 사는 사람 말고는.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 852303 |
삼성 편든 기재부 장관들, 줄줄이 삼성 품으로 9 |
ㄱㄴㄷ |
2018/09/06 |
993 |
| 852302 |
중국여행 와이파이 궁금해요. 7 |
상하이 |
2018/09/06 |
875 |
| 852301 |
두꺼운 스테이크 고기 어떻게 궈요? 다 타버리네요 ㅠㅠㅠ 19 |
.... |
2018/09/06 |
5,274 |
| 852300 |
제가 자꾸 여동생에게 화를 냅니다. 2 |
ㄱㅇ |
2018/09/06 |
1,570 |
| 852299 |
mbc 라디오 듣는분들 질문 있어요. 2 |
궁금 |
2018/09/06 |
499 |
| 852298 |
지금 방금 폭식했는데 어째야 할까요 18 |
... |
2018/09/06 |
3,365 |
| 852297 |
10년전으로 돌아간다면,,반포 아파트살거예요ㅜㅠ 9 |
ᆢ |
2018/09/06 |
3,698 |
| 852296 |
문프를 믿고 지지하는 82 회원님들 오랜만에 출석체크해봅시다 132 |
Stelli.. |
2018/09/06 |
1,512 |
| 852295 |
수능) 영어 1등급 아슬아슬한데 어떤 방법이 효과적일까요? 1 |
대입 |
2018/09/06 |
1,243 |
| 852294 |
마스크팩의 최고봉은 뭔가요?? 11 |
ㅎㅎ |
2018/09/06 |
6,886 |
| 852293 |
휴롬 없어도 부칠 수 있어 4 |
감자전 |
2018/09/06 |
1,617 |
| 852292 |
칠순잔치 큰방이 좋을까요 작은방이 좋을까요? 2 |
.. |
2018/09/06 |
716 |
| 852291 |
도서관과 테니스장 수영장이 있는 서울 지역 추천 부탁드립니다 14 |
자이어니 |
2018/09/06 |
2,104 |
| 852290 |
다주택자, 집값잡기 규제압박에 '사면초가'..팔자 나설까 7 |
.. |
2018/09/06 |
1,994 |
| 852289 |
더바디샵 화이트머스크 또는 버버리 우먼 클래식 2 |
향스 |
2018/09/06 |
1,188 |
| 852288 |
비트코인 투자 실패 비관해서 20대 여성이 자살했네요. 8 |
.... |
2018/09/06 |
7,288 |
| 852287 |
목동 화학학원 콩과학. 로뎀 어디가 나은가요? 수능공부로 3 |
.. |
2018/09/06 |
4,142 |
| 852286 |
오래된 친구랑 멀어지는 게 당연한것 같아요. 8 |
이유 |
2018/09/06 |
4,667 |
| 852285 |
자유한국당 국회의원 옆집에 사는 사람들 큰일 났네! 4 |
꺾은붓 |
2018/09/06 |
1,206 |
| 852284 |
이재명, 국회 화면에 적폐라고 사진올라왔네요 ㅋㅋㅋ 22 |
에라이적폐야.. |
2018/09/06 |
1,735 |
| 852283 |
ㄷ자 모양 버클달린 핸드백 브랜드가 뭔가요? 1 |
티라미스 |
2018/09/06 |
1,402 |
| 852282 |
내가 나이 많은 건 알지만.. 13 |
ㅜㅜ |
2018/09/06 |
5,824 |
| 852281 |
부산전철역인데 넘 웃겨요 13 |
고향어 |
2018/09/06 |
4,242 |
| 852280 |
집값 떨어지거나 손해보신 분 같이 신세한탄해요 18 |
아효.. |
2018/09/06 |
4,976 |
| 852279 |
삼원가든 같이 맛있고 분위기 좋은 고기집 추천 부탁드립니다. 7 |
ㅇㅇ |
2018/09/06 |
2,185 |
