올 여름 폭염이 너무 힘들어서 근육키우면 좀 나을까해서 헬스 시작했는데요.
헬스장 들어서자마자 공기가 영 안좋더군요. 일주일 쯤 했는데 호흡기가 더 안좋아지는 느낌이에요.
물어보니 공기청정기가 없다고 하더군요.
에어컨 틀었다고 많은 창문들은 모두 닫혀있고,
근육 좀 키우려다 호흡기 더 안좋아지게 생겼네요.
걷기는 밤에 하는데,, 참 걱정입니다.
올 여름 폭염이 너무 힘들어서 근육키우면 좀 나을까해서 헬스 시작했는데요.
헬스장 들어서자마자 공기가 영 안좋더군요. 일주일 쯤 했는데 호흡기가 더 안좋아지는 느낌이에요.
물어보니 공기청정기가 없다고 하더군요.
에어컨 틀었다고 많은 창문들은 모두 닫혀있고,
근육 좀 키우려다 호흡기 더 안좋아지게 생겼네요.
걷기는 밤에 하는데,, 참 걱정입니다.
저는 전자파 나올거 같아서 못가겠던데요. 일단 답답하고요.
제가 그래서 헬스장을 못가요...답답해요..
그래서 걷기를 한동안 했는데 2시간 걸어도 땀은 안나니깐 운동이 되나 싶기도 하고 매연 문제도 있고...
살빼기 쉽지 않네요...^^
공기청정기 몇 대 렌트하면 훨씬 좋을것 같은데..
복지부 규정 같은 것 하면 좋겠네요.
미세먼지가 온통 화두인데, 요즘 사람들 헬스장 많이 다니는데 헬스장 미세먼지는
업주가 조금 신경쓰면 극복 가능한 문제 같은데...머니가 문제겠죠..
헬스비용 올리더라도 공기청정기 구비 필수로 했으면 좋겠어요.
하, 전자파도 걱정이고 공기도 너무 안좋아서 근육운동을 헬스장에서는 못할 것 같아요
앞으로 여름, 겨울 기온이 견디기 힘들것같아 꼭 필요한 운동인데...
너무 걱정입니다.
그렇다고 kf94마스크 쓰고 헬스장 가는 건 또 아니잖아요??
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