82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

티브이 보면서 편하게 할 팔운동 있을까요?

.. 조회수 : 555
작성일 : 2018-09-04 13:25:01
팔뚝살을 결혼후부터 쭉 갖고있어요ㅠ
내년에 민소매 옷을 입으려면 지금부터 해야할 것 같아서요
부담없이 쭉~~오래 할 운동 있을런지..
효과본 운동법 추천부탁드려요~
IP : 211.204.xxx.23
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.9.4 1:28 PM (223.52.xxx.109)

    앞으로 나란히 손 뻗고
    펩시맨~~~

  • 2.
    '18.9.4 2:00 PM (211.204.xxx.23)

    ㄴ그게 살 빠지나요??그냥 털기동작인데요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
863242 소녀시대가 한달 전에 신곡낸 거 아셨나요? 6 ㅇㅇ 2018/10/13 4,062
863241 영어 문장 중 i.e. 읽을 때 어떻게 읽나요? 4 ... 2018/10/13 2,672
863240 김반장의 극딜스테이션 ep57. 노무현대통령과 잦은 마찰을 빚었.. 75 ㅇㅇㅇ 2018/10/13 2,020
863239 요실금 수술 잘 하는 곳 소개시켜 주세요. 1 후라노 2018/10/13 1,297
863238 저는 장쯔이같이 생긴 여자가 제일 미인같애요.. 12 tree1 2018/10/13 6,145
863237 우울한 기분이 들때.. 8 행복한 여자.. 2018/10/13 2,574
863236 6살인데 유투브만 봐요ㅠ 8 고민 2018/10/13 2,445
863235 혈압 측정이요. 1 살빼자^^ 2018/10/13 1,128
863234 패딩하나사려고하는데 vov라는 브랜드는 괜찮나요? 4 패딩 2018/10/13 3,029
863233 아이러브스쿨 이제 사라졌나요? 1 ... 2018/10/13 2,255
863232 요즘 모기 많은가요? 15 .... 2018/10/13 2,147
863231 새로운 사람 만나기가 싫어요 3 oo 2018/10/13 2,730
863230 유은혜 장관 윗니 라미네이트 한거 같아요 9 토끼이빨 2018/10/13 3,678
863229 공단검진 위 수면 내시경으로 하신 분 계세요~ 4 ,, 2018/10/13 1,662
863228 전 백종원씨 좋고 존경스러워요. 20 .... 2018/10/13 4,074
863227 북한이 NLL 인정했다.는 文대통령…軍 7월부터 인정 안해 11 ........ 2018/10/13 1,517
863226 싱글침대에 킹사이즈 구스 이불 8 ㅁㅁ 2018/10/13 2,263
863225 김진애씨 목소리는 나만 듣기 힘든게 아니었군요 38 ㅇㅇ 2018/10/13 7,253
863224 10.26 박정희 추모제와 탄생일 민주당 구미시장 .... 2018/10/13 864
863223 맘스터치 통치킨 어떤가요? 2 궁금 2018/10/13 1,287
863222 인테리어 비용.. 여기보면 세상물정 모르는 사람들 많은듯 해요 24 어이 2018/10/13 9,085
863221 la갈비 소금구이도 핏물 빼나요? 3 갈비 2018/10/13 4,641
863220 백종원은 공짜로 광고하는거 아닌가요? 30 ... 2018/10/13 3,583
863219 바디겸샴푸 올인원쓰시는분 계세요? 6 바디겸샴푸 2018/10/13 2,057
863218 문 대통령 “북 비핵화 완결 전이라도 제재 완화 검토해야” 15 문프화이팅 2018/10/13 1,233