인생에 심란 근심 걱정 불안 몇프로나 될까요?

[00]

40후반아니라 50 60에도 여전히 불안하고 근심이 있겠죠.

사람 성격이기도 하고..

정말 무사 안일태평한 성격이고 싶어요.

뭔가 사단이 나면 왜이리 초조하고 성격이 더 급해지고

잘못된 선택을 하는지 ...

경솔한거죠 사람이..

어려서부터 엄마가 저에게 그말을 자주 했던거 같아요.

[..]

제가 젤 부러운게 낙천적인 성격이에요
죽을때까지 걱정인게 인생

[사실]

그냥 눈딱 감고 아무것도 안하면 되는데
내 자존심 사람들의 시선 이런것땜에 괴로운거에요.그리고 잘못도니 선택에대한 후회

[.....]

타고난 팔자가 결국 성격이란 말 있죠.
그게 맞더군요.

[제가]

좀 낙천적인 성격입니다.
하지만 걱정, 근심, 불안이 없을 수는 없어요.
그런 것들이 몰려 오면..... 뭐 세상에서 내가 제일 힘든 건 아니겠지?
이렇게 생각하고요
어차피 시간이 다 해결해 줄 것이고, 인생 길지 않다고 생각하면 괜찮더라구요.
남의 눈을 너무 의식하지 않는게 중요해요.
남에게 피해 주지 않는 이상 개의치 않는 거죠.

[콩]

고마워요
윗님댓글

[제가]

참 그리고 콩님
제가 여기 82에서 배운 건데요
머리속에 온갖 불안한 생각, 요상한 상상들이 막 피어나면요
"생각은 생각일 뿐 내가 아니다" 이렇게 되뇌입니다.
생각은 나의 의사와 상관없이 마구마구 제멋대로 날뛰잖아요.
그건 그냥 생각일 뿐 나의 자아는 아니거든요.
저는 그 말이 참 마음에 와 닿고 위로가 되었어요.
"생각은 생각일 뿐 내가 아니다"

[...]

제가 제가생각해도 낙천적인 성격인데요.. 제주변에 저를 아는 사람도 그런이야기 많이 하는편이구요.. 솔직히 근데 윗님 말씀처럼 낙천적인 사람들도 왜 걱정.불안 그런게 없겠어요.... 그냥 한번씩 와도 윗님말씀대로 인생 길지도 않는데 이렇게 내자신을 들들 볶으면 되나..?? 그런생각으로 운동을 한다거나 그런식으로 그감정을 추스리는편이예요...

[오호]

제가님 방법 좋네요
머리속에 온갖 불안한 생각, 요상한 상상들이 막 피어나면
"생각은 생각일 뿐 내가 아니다" 이렇게 되뇌이기

[제가 님~]

말씀 캡쳐 해놨어요
너무 도움될것 같아서

[콩]

생각은 생각일뿐 내가아니다.

[낙천적인 성격]

감사합니다