빵을 먹어야 밥을 먹은거 같아요

[베이커리]

빵을 끊으려고 노력중입니다.

그런데  다른 탄수화믈은 먹어도 먹은거 같지가 않고

빵을 먹어야만 식사를 한듯한 느낌이 들어요

빵대신 고구마도 먹어보고 노력하는데 잘 안됩니다.

방법이 있을까요

[bab]

끊지 마시고 통밀이나 호밀100 드세요

[저는]

밥을 먹어야 먹은거 같아요 ㅠ

[dd]

글 읽으니 단팥빵먹고 싶어요. 팥 적당히 들어간 ㅠㅠ

[털보아웃]

전생에 유럽에서 살다 오셨나봐요 ㅋ
저는 밥 먹어야 든든하던데..
원래 서양사람들 주식이 빵이니 백밀빵 말고 잡곡빵, 호밀, 통밀빵 그런걸로 잡수세요.

[밀가루에]

설탕이나 계란 잔뜩 넣으니 당연히 맛있죠. 장기적으로 몸에 안 좋아요. 건강 생각하면 설탕도 안들어간 통밀빵 먹어야 하는데 과연 입에 당길까요. 백미라도 좋으니까 밥 드세요

[전 밥과]

면류요.
빵,떡은 입맛만 더 당겨요.ㅎ
밥또는 면류를 먹어야 아, 내가 한끼 먹었구나..합니다.ㅎ

[빵이나 밥이나]

탄수화물이긴 마찬가지니 밥대신 빵드세요. 대신 달달한 디저트빵 말고 통밀빵 이런거 드심 되겠네요. 근데 빵하고 반찬을 뭘로 먹나요? 서양식으로 드시나요 아님 빵에 된장국 ... ㅠㅠ

[........]

저랑 똑같으시네요ㅋㅋ
저도 빵순이 ㅋㅋ
나폴레옹빵집에 우유 버터 설탕 다 안들어간
밀가루만 발효해서 만든 치아바타 있는데(이천얼마)
이걸 살짝데워 아메리카노랑 뜯어먹으니
영혼이 치유되더군요
통밀은 아니지만 버터설탕안들은 밀가루빵에
영혼치유될정도면
나쁘지않다 싶어서 먹어요.
저처럼 단빵 아닌 치아바타류 빵좋아하시면
이런 빵으로 드세요.

[으앙]

저도 빵이주는 소확행이 정말 좋아용

[내가큰일]

이네요 오늘도 밥한공기먹고 바케트빵을 떠먹는 요쿠르트 발라서 방반개정도 먹엇어요
우리는 설탕많이 들어간빵은 안먹어요 바케트빵하고 견과류식빵 사먹어요 달지 않은빵