원래 에스프레소 마시면 변비 직빵인가요?

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어제까지 쓸수있는 스벅 쿠폰이 있어서

운동하고 들어오면서 11시에 샷 추가 까지 무료로해서 아이스아메리카노 샀어요

밤이라 다 마실 생각 없었고 운동 후 목마르니 몇모금 마셨는데 진짜 찐하더라구요 맛없는 찐함

어쨋든 그렇게 몇모금 먹었는데도 하루종일 변로 고생하던 몸에 반응이 오더라구요 배가 막 아프더라구요

그 커피때문에 3시까지 잠을 못자긴 했는데

원래 찐하게 먹으면 변비에 도움이 되나요? 건강엔 안좋겠죠?

[가능하시면]

여기서 좀 얘기있었던 아침에 온수마시기를 한번 도전해 보시면 어떨까요?
저도 좀 해봤는데..효과는 그게 커피보다 좋았다고 생각되요.
블랙커피 효과는 전 잘 모르겠어요. 크림있는 커피가 외려 장에 자극적이었던 듯 하구요.

[카페인]

사람에 따라 카페인 장에 자극을 줄 수도 있으니
차라리 섬유질 자극이 낫아요

[커피가]

좀 그래요
커피마시면 바로 화장실로

[많이]

마시면 토사곽란