근육이 아니고 수분이죠.
근손실은 영양섭취를 못 하거나, 영양 섭취 이상으로 과도한 칼로리를 소비했을 때나 발생합니다.
인간 체중의 70%가 수분입니다.
그래서 계체량을 해야하는 선수들 (역도, 유도, 복싱 등)이 시합을 눈앞에 두고 근손실 없이 체중을 뺄 때 수분 섭취를 줄이고 침을 계속 뱉거나 그래도 체중이 안 빠지면 이뇨제 같은 불법 약물을 쓰는 거죠.
하루, 이틀 정도 수분에 정상 식사 하시면 원 체중으로 돌아 옵니다.
근육은 그렇게 빠른시간에 빠질수가 없어요. 수분이죠 수분.
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