한번 체하면 한달씩 가곤 하거든요....
작년에 복부 촘파하니까 장이 좀 안좋다면서(장이 좀 올라와있고
변이 좀 차있다고.....죄송) 약처방해서 먹었구요....
지금도 체해서 한달돼가고 있는데 나을 기미가 안보이네요....
한의원을 주2,3회 정도로 다니면서 침, 부황하고있는데
맞을때 잠깐 내려가는듯하면서 또 뭘 먹으면 잘 안내려가요...
죽을 먹다가도 넘 기운이 없어서 밥도 조금씩 먹고해요...
늘 체할때와 다른게 있다면 요즘 가슴쪽을 만지면
엄청 깝깝한 느낌이 들어요... 가슴에 큰게 뭐가 누르고 있는 느낌?
예전에 심할땐 내과약에 신경안정제 처방받아와서
먹음 좀 낫는거 같았는데 다시 내과를 가야 하나요??
내과 가서 검사 다 받아보시고 다른 원인 없으면
원글님은 다른 이유일 수도 있지만
제 경우는 비슷한 증상이 있었는데 자세의 문제였어요.
언제부턴가 계속 급체하고 뭐가 들어있는 것처럼 윗배가 단단하고 그랬는데
몸이 구부정하게 굽어있다는 얘기 듣고
앉아있을 때나 서있을 때나 어깨도 펴고 상체를 쭉 펴고 지냈더니
완전히 없어졌어요. 그냥 그런 경우도 있더라는....
역류성 식도염 아닐까요 ? 제가 그랬는데 약 먹고 생활습관 바꾸고 좋아졌어요. 밥먹고 눕지 않고 잠자기 전에 먹지 않고요.
저도 그랬는데..
자세를 바꾸고 근육이 없어진 배쪽 운동을 쫌 같이했더니 소화불량이랑 급체증상이 없어졌어요
원글님 우선은 급하니까 뜨뜻한 물을 한컵 가득 천천히 마시고 좀 진정되면 가슴을 약간 들어올린다는 느끼이 들게 허리를 펴고 팔을 너무 격하지않게 앞뒤로 위아래로 숨을 크게 쉬면서 움직이세요.내장기관 쪽 혈액순환이 안되면 소화가 잘 안된다고 하더라구요. 혈액순환이 되려면 근육이 쫌 생겨줘야한다니까 유투브에 관련 영상 찾아서 살살 해보세요.
음식은 전 매실차보단 우매보시가 급체에 효과가 더 좋았어요.
폭염때 못먹고 피곤하다보니 밥먹고 앉았다가 피곤하면 1시간지나면 눕곤했던것 같네요...
그래서 이렇게 속이 깝깝한 걸까요?? 예전에 비하면 느~~~~무 갑갑해요...
위쪽 근육 신경써야 겠네요....
위염이 없다면
위무력증일수 있어요. 위가 잘 운동을 안해서 먹으면 안내려가는건데
이 경우에 인위적으로 운동을 해주면 된데요. 살살 걷거나 손으로 쑥쑥문지르는 마사지받거나...
내과에서 위무력증에 듣는 약을 처방도 해줘요
그치만 꼭 위내시경해보세요.
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