들기름 그냥 먹어도 되나요??

[들기름]

들기름 한 병을 선물 받았어요.

소주병에 담기긴 했는데;; 직접 짜신 거라고...믿고 먹으라네요.

요리도 안하고...이걸 어디다 써야되나 싶어요.

아침에 공복에 한 숟갈 먹음 좋다는데 사실인가요?^ ^;;

[‥]

아침공복용은 생들기름이 좋다고 들었어요

[저는 볶음요리엔]

거의 다 넣습니다..미역줄기볶음에 넣으면 맛이 좋습니다.. 나물볶음에도 좋지만 나물밥
곤드레 시래기밥 이런데 넣고 밥지으면 좋구요... 미역국 이런데... 참기름대신 넣고 하면 맛있습니다
해산물 나물 마늘이런거에 궁합이 맞는거 같아요

[들기름은]

오메가3의 보고라더군요.그냥 한 숟갈씩 먹어도 되고 나물류에 넣어도 좋아요.