하루식단

[수산나]

환갑을 바라보는 나이가 됩니다
최근 가까운 친지의 병환과. 부고로 정말 건강에대해
염려가 큽니다

전 표준체중. 외관상 보통으로보여요
161 52. 그냥 쬐끄만 아줌마

아침. 두유 하루견과1 사과문같이 혹은 계절과일
점심 일반한식이랍니다 밥 1공기혹은3/2)
계란2개와 야채반찬
저녁. 밥3/2. 카레라이스.
간식 요플레2
이게. 어제먹은. 내용이에요

혹시 부족하다거나 과한부분이있나요?
애들이. 자꾸. 더 살이 붙어야 된다고
걱정들을 하네요

그냥 59제나이 보통 기운쓰구 가끔 피곤할깨도있어요
명절이나 손주 이틀봐줄때. 그외엔 별이상은 못느끼는데
회원님들 의견 좀 주세요

[딱 좋아요]

원글님도 아시면서 쓴 글 같은데요^^
거기서 몸무게를 왜 더 늘려야 하나요.
정 원하신다면 제 살을 조금 떼어 드릴게요.