82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

왜 왜 마음먹은데로 행동은 안따라 줄까요? ㅋ...

... 조회수 : 861
작성일 : 2018-08-27 00:09:50
  두가지 해야할 일이 있는데 참 행동이 안따라주네요.
  그 한가지가 운동이요.. 작년 10월부터 운동을 안했어요.
  아침에 일어나 걷기 1시간 하자하고 자면 아침에 이런 저런일로 미루고 또 미루고...
  
  마음먹으면 꼭 행동으로 옮기시는 분들 팁좀 알려주세요. 
  실천력 대단하신 분들 마인드는 다르겠지요...

  왜이리 행동력이 받쳐주지 않는지...뇌를 어떻게 바꿔야 할까요..
IP : 211.172.xxx.154
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 321
    '18.8.27 12:35 AM (49.196.xxx.98)

    뇌에서 자기 보호 본능으로 97% 인가 반복적인 무의식 행동을 하게끔 프로그램 되어 있다고 해요.

    5초 안에 하자! 해서 하지 않으면 잘 안하게 된다네요.
    쉽게 말해 엉덩이 무거워지는 거죠
    전 할 일 리스트 만들어 적고 왠간하면 고민할 시간을 주지 않고 합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
847436 '친문' 지원사격에도..김진표는 왜 3위를 했을까 30 ^^; 2018/08/27 1,163
847435 민주당 새지도부 이승만,박정희 참배...정통래 머함? 21 ㅇㅇ 2018/08/27 1,026
847434 민주당 대변인 이재정의원이 됐대요!!! 34 ... 2018/08/27 2,439
847433 집값 올리려니 소득주도 성장이라도 해야겠지 5 이해됨 2018/08/27 738
847432 87세되신 아버지가 병원에 입원해계시는데 자꾸 호스피스로 푸시하.. 13 suekk 2018/08/27 5,595
847431 면역력 좋아지는 방법 뭘까요 8 면역력 2018/08/27 3,299
847430 10년된 중고침대 팔려던 블로거 11 ... 2018/08/27 6,633
847429 비오는 날은 자차로 출근? 대중교통을 이용하시네요? 4 ㅇㅇ 2018/08/27 1,282
847428 이재명 싫어하지만 김어준은 좋아합니다 35 .... 2018/08/27 776
847427 사돈 형제상 3 용인엄마 2018/08/27 4,347
847426 "미친 XX야" 대웅제약 윤재승.. 5 .. 2018/08/27 1,743
847425 미스터 션샤인 궁궐신!!! 4 일요일 2018/08/27 3,474
847424 강아지 한마리키우다 한마리 더 키우시는분 9 ㅇㅇ 2018/08/27 1,757
847423 다들 싫어할 얘기 7 ... 2018/08/27 2,361
847422 이종걸 의원이 트윗에서 핫하답니다! 17 우왕 2018/08/27 1,757
847421 70세 엄마 머리뒷쪽이 아프다는데 어디서 검사해야 하나요? 4 000 2018/08/27 1,240
847420 저널리즘j 보실분~~ 1 ㅅㄴ 2018/08/27 452
847419 콩나물국 잘 상하나요? 4 ㅇㅇ 2018/08/27 2,659
847418 조식부페에서 외국인 손님들 진상 7 sara 2018/08/27 7,169
847417 70대 중반 친정엄마 몸무게가 47kg.....ㅜㅜ 5 딸 2018/08/27 5,155
847416 서울. 지금 밖에 많이 쌀쌀한가요? 11 ㅡㅡ 2018/08/27 2,482
847415 단박에 이해되는 김경수의 소득주도성장 11 ㅇㅇㅇ 2018/08/27 1,672
847414 사랑해요 3 엄마 2018/08/27 724
847413 김어준의뉴스공장 주진우기자 그후 박주민의원 나왔어요 45 축하해요 2018/08/27 2,145
847412 자식들 출가시킨 후 부부만 남았을때 어디서 살고 싶으세요? 22 집 2018/08/27 6,423
< 38011 38012 38013 38014 38015 38016 38017 38018 38019 38020 >> 이전 자유게시판
게시판 검색