양배추 토마토 각종 야채 끓여서 올리브유를 넣어서
먹으니까 변비에 좋네요
그동안은 적당하게 잘라서 푹푹 끓였는데
갈아먹으면 더 나을까 싶어서요
영양흡수를 생각하면 갈아먹는 것이 훨씬 좋겠지만
저는 온~리 변비네요
혹시 변비로 힘드신 분들 이렇게 해서 드세요
몇년 째 먹는데 이것만한 방법이 없어요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어떤 게 변비에 도움이 될까요?
변비 조회수 : 986
작성일 : 2018-08-26 21:51:07
IP : 182.226.xxx.200
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 제목에 ;-)
'18.8.26 9:53 PM (68.129.xxx.115)변비탈출 비법 답 있음
쓰셔야 할듯 한데요2. ㅡ???
'18.8.26 10:45 PM (220.80.xxx.72)그게 야채와 올리브유만 넣나요?
보니까 치킨스톡? 아니면 소고기를 볶다가
양배추,호박등 야채 넣고 하기도 하던데요
근데 무슨맛일까 싶어서 간은 안하나요?
거의 안할테죠?
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