운동 며칠 했는데 체형이 잡힐 수 있나요?

[ㄴㅇㄹ]

평상시 운동이라고 거의 해본적 없는 여자예요

큰 맘 먹고 발레 끊었다가 (그 레오타드가 예뻐서요) 

회사 다니느라 바빠서 몇번 가지 못하고 유통기한이 얼마 안 남아서 후다닥 소진하느라 일주일 내내 발레 수업을 많이 들었어요

체중은 한 1 킬로 정도 내려갔는데 레오타드 입은 핏이 달라보이네요

그럴 수 있는 걸까요?

근육통에 시달리고 있지만 뭔가 뿌듯해서 계속 해보려고요

아님 제 착각인지 

[네~]

일주일내나 가셨다먼 그럴수 있다고 생각해요
저도 헬스 열심히 가고 PT 달랑 3번째쯤이었는데
운동 시작 10일정도? 뭔가 몸이 정돈된 느낌이
같은 옷도 라인이 다르더라구요

[오]

윗님 그렇게 해서 지금도 계속 효과 보고 계신가요?
30대 되니 체형이 달라져서 우울했는데 희망이 생기네요

[네~]

저는 인내력이 ㅜ

근데 저랑 시작한 언니는 계속 하는 중인데
라인 진짜 이뻐졌어요

[...]

어떤 운동이든 한 일주일 계속 하면 그래요.
그러다가 안하면 도로아미타불이지만.
전 운동 9개월째 하는데 평균 주5일 합니다.
몸무게는 9개월전과 전혀 차이가 없는데
옷 입어보면 사이즈가 확 줄었고 사람들이
엄청 살 빠진거로 보더라구요.
꾸준히 하시면 지금 잡힌 라인이 자리 잡을 거에요.
안하시면 금방 돌아가요.

[바로 생기는듯]

남자 배우들 상체 노출씬 찍을 때 직전에 막 운동도 하쟎아요.
뚱뚱한 편만 아니면 바로 정돈이 되기도 하나봐요.

[근육이]

펌핑되서 일시적으로그래보이는거예요 꾸준히 안하면 꽝입니다