홍차와 녹차 아시는 분께 여쭈어요

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제가 심한 냉 체질에 위도 안좋습니다.
녹차를 마시고 싶은데 냉 체질에는 안좋다고 들어서 가끔만 마시거든요.
최근에는 홍차 맛에 빠졌는데 홍차도 녹차와 마찬가지로 저에게는 안좋을까요?
찾아보니 홍차는 따뜻한 성질 이라고 하는데 발효 과정에서 성질이 변한걸까요?
홍차가 따뜻한 성질이라면 연하게 우린 홍차를 수시로 마시고 싶어요.
레몬이나 생강가루 타서도 마시면 좋더라구요.
이부분 혹시 아시는분 계실까요?^^

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녹차가 냉한성분은맞습니디..하지만하루에 한두잔은몸에데미지가올정도는아닙니다..홍차는알고계신데로 따뜻한성분입니다..몸이냉하시니..생강에 타드시면더좋을듯하고 기왕리면 따뜻하게 드시는걸 추천합니다..

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얼마전 책봤는데 홍차랑 생강 섞어서 먹음 좋다네요

[네]

발효(산화)되면서 따뜻한 성질로 바뀌어요..
우롱차 황차 홍차 보이차 다 괜찮아요..

[홍차매냐]

홍차는 반발효차로 알고있어요.
그리고 홍차도 산지에 따라 발효정도와 맛과향이 달라요.
젠 위가 안좋은데 녹차만 마시면 꼭 탈이 나요.
홍차도 실론티는 날카로운 맛이 나고 속이 더부룩해서 잘안마시게 되는데 대부분의 과일가향차가 실론이 베이스.
제가 마시면서 속이 따뜻하고 좋았던건 아쌈티, 기문티, 운남 베이스였어요. 다원차가 좋은데 구하기 쉽지않고
독일브랜드 로네펠트의 잎차들 좋았어요.

[원글맘]

네...저는 워낙 생강을 좋아해서...비쥬얼은 별로지만 생강가루 팍팍 뿌려서 마셔요^^!!
재채기 나오면서 왠지 몸이 쳐지는 느낌 날때 따끈한 홍차에 생강가루 뿌리거나 간혹 꿀도 한 스푼 넣기도 해요. 뭐 그냥 제 맘대로 마십니다.^^!!
따뜻한 성질이라니...카페인만 좀 낮으면 좋겠네요~

[원글맘]

홍차매냐 님, 다양한 차정보 감사해요~
저는 초보에 위에도 적었듯이 내맘대로 마시는 수준인데 좀 더 알고 싶어지네요, 홍차란 것이...^^

[네]

그 카페인도 커피 카페인과 몸에 작용하는게 달라요.
저도 차 생활 하면서 님처럼 궁금해
책 여러권보고 공부해봤는데..
짧아서 여기 옮길 재간이 없네요.^^;;
결론은 밤 늦게 아니면 괜찮다는거고요.
또한,사람몸은 가랑비 옷에 젖듯 적응되어가죠..
전 땜기면 늦게도 마셔요.
여름에 넘 더워서 따순 차를 한동안 못마셨더니..
눈이 두개로 보이고 흐릿...
노안오는 중인데... 더디옵니다..(제가 몸으로
체험했을 때 확실히 눈에도 좋아요.)