82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

며칠 좀 심하게 다이어트 해도 되겠죠? 몸엔 안좋을텐데...

... 조회수 : 1,275
작성일 : 2018-08-25 14:29:52


제가 심한 고도비만인데요


원래 잘 찌고 또 잘 빼긴 했어요. 쉽게 빠진다기 보다 열심히 빼요


그러다보니 몸 벨런스가 엉망이 되어서 평생 다이어트 하는 마음으로 살아야지


좀 방심하고, 특히 연애 시작하다 보면 저녁에 늘 약속있고 맛있는거 먹으러 다니고 술마시고 하다보면


몇달 사이에 그동안 빠진 살이 고대로 다시 붙어 비만 ->정상 -> 비만 사이를 넘나들거든요


그 사이라는 것이 몸무게 20kg 정도의 차이이구요


그런데 요즘 너무 일상이 즐거울 일이 없고 몸은 몸대로 풍선처럼 부풀어서 다른이가 볼때 좋은 눈으로 안보일정도로 쪄있고


일상적인 다이어트 하다보면 진척이 잘 안되기때문에 중간에 또 무너지고 다시 정줄 잡고 시작하고 반복이거든요


열심히 하는데도 효과가 극명히 안보이다보면 의욕이 꺽여요



그래서 좀 심하게 며칠 바짝 굶고 저칼로리만 먹으며 4~5kg 뺀 다음에 일반적인 다이어트 할려고 하는데


괜찮을까요?

IP : 119.193.xxx.225
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 리봉리봉
    '18.8.25 2:31 PM (211.201.xxx.19)

    일주일만 저녁에 야채먹어도 2~3 키로 빠지더라구요.
    저도 요즘 다이어트 중인데 4키로 내리고 정체기길래 먹는걸 확 줄였어요.
    그랬더니 내려가네요. 선선해지니 좀 더 해야지요.
    4키로 더 빼고 못입던 옷좀 입으려구요.

  • 2. ...
    '18.8.25 2:33 PM (223.33.xxx.189)

    사실 저는 2-3kg 빠지면 티도 안나요
    적어도 5kg는 빠져야 옷입을때 조금 넉억해졌구나 알수 있을것 같아서요

  • 3. 화이팅
    '18.8.25 4:26 PM (118.223.xxx.55)

    심한 고도비만이면 내리 굶으셔도 돼요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
856670 여기 상주알바들 그래도 문대통령님에게 마음 한구석 감사한 마음은.. 2 기레기들 해.. 2018/09/21 515
856669 후덜덜한 전도연 영화 필모그래피 5 ㅇㅡㅁ 2018/09/21 2,484
856668 문재인 대통령의 능라도 경기장 관람에 대하여 20 ㅇ1ㄴ1 2018/09/20 2,517
856667 밍밍한 음식 좋아하는 분 손 10 이밤에 2018/09/20 2,139
856666 교통사고 후 사지가 욱신욱신해요.. 6 2018/09/20 1,677
856665 삼성 패밀리허브냉장고같은 컨셉 엘지냉장고엔 없나요? 1 냉동고장 2018/09/20 638
856664 아파트 조망에 대한 부동산의 부실 중개 5 슈가 2018/09/20 1,798
856663 블랙 트렌치 안에 무슨색 입으면 좋나요? 6 ... 2018/09/20 2,130
856662 백화점 선물세트 1등급 먹을만하나요? 4 한우 2018/09/20 1,077
856661 지금 KBS클래식FM 들으시는분 밤과음악사이 1 ㅇㅇ 2018/09/20 838
856660 책읽는 걸 좋아하는 줄 알았는데, 실은 사람과 얘기하는게 더 좋.. 3 ㅇㅇ 2018/09/20 1,787
856659 집안에 맘에 드는 가구하나 들여놓으니 이렇게 기분이 좋아질수가 .. 7 ........ 2018/09/20 3,948
856658 유해용 구속영장 기각됐네요! 11 꽈기 2018/09/20 1,455
856657 노쇼3남매가 없는동안 처리된 일들! 30 ㅇㅇ 2018/09/20 4,567
856656 까봐라... 그럼 댓글 달아줄게 1 깔려면 이런.. 2018/09/20 481
856655 여사님이 단벌로 입거나 수수하게만 입으면 국격 떨어진다고 하겠지.. 23 좋아요 2018/09/20 5,504
856654 재미있는 내용 ....전라도의 부정적 이미지는 경상도 탓? 11 지역감정 2018/09/20 2,271
856653 13년 전 9·19 비핵화 합의보다 진전없는 9·19평양 선언 16 ........ 2018/09/20 1,326
856652 삶은밤 껍대기 쓰레기 봉투 ... 7 미미 2018/09/20 1,504
856651 옷 패턴이랑 원단 가져가면 재봉해주는 곳 있나요? 4 ... 2018/09/20 3,212
856650 애쓰게 되고 억지로 긴장해야하는 일(직업)은 적성이 아닌가요? 7 ㅇㅇ 2018/09/20 1,504
856649 우리에게 과분한 영부인 32 티비보다 2018/09/20 6,024
856648 kbs1에서 남북회담 대담에 정세현 장관님 나오시네요~ 11 ... 2018/09/20 1,437
856647 지금 복숭아 먹으면 몇시에 누워야할까요? 9 먹을까말까 2018/09/20 2,052
856646 맞춤법)배스킨라빈스 아셨어요? 9 배스킨 2018/09/20 6,291