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이소라 팔운동 꾸준히 해보신 분

떡대 조회수 : 2,477
작성일 : 2018-08-23 16:12:00
제가 어깨가 넓어서 팔운동을 해서
어깨 밑 살을 없애면 어깨 좀 덜 넓어보일까싶어서

이소라 팔운동 4일 했는데
팔 돌릴 때 특히 아픈데

며칠 정도 해야 안 아플까요?
하루에 한 번 오늘로 4일 했어요.
어깨 좀 덜 넓어보일까요?

어깨 밑 살이 많은 건 아니지만
조금이라도 더 빼면 어깨가 덜 넓어보일 것 같아서욤
IP : 116.45.xxx.45
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.8.23 4:15 PM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글

    안쓰던 근육쓰면 근육통와요 계속 하세요 하다 보면 나아져요

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