82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 팔운동 꾸준히 해보신 분

떡대 조회수 : 2,272
작성일 : 2018-08-23 16:12:00
제가 어깨가 넓어서 팔운동을 해서
어깨 밑 살을 없애면 어깨 좀 덜 넓어보일까싶어서

이소라 팔운동 4일 했는데
팔 돌릴 때 특히 아픈데

며칠 정도 해야 안 아플까요?
하루에 한 번 오늘로 4일 했어요.
어깨 좀 덜 넓어보일까요?

어깨 밑 살이 많은 건 아니지만
조금이라도 더 빼면 어깨가 덜 넓어보일 것 같아서욤
IP : 116.45.xxx.45
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.8.23 4:15 PM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글

    안쓰던 근육쓰면 근육통와요 계속 하세요 하다 보면 나아져요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
849178 확장 거실 큰창문 하루종일 열어놓고 외출 12 .... 2018/08/28 3,080
849177 혹시 탤런트 강민경씨 기억하는 분 계신가요? 12 .... 2018/08/28 7,806
849176 부산에 의자에 앉아 법회 참선 할수있는 절이 있나요? 진달래향기 2018/08/28 421
849175 거실탁자 높이 30.35 어느게 좋을까요? 4 모모 2018/08/28 943
849174 윤기가 흐르고 쌀알이 살아있는 밥은 어떻게 만드나요? 14 윤기 좌르르.. 2018/08/28 2,247
849173 강남미인도야, 도서관에는 왜 왔니? 5 *덩어리 2018/08/28 1,894
849172 급질) 필리핀에서 배탈나면 어째야 하나요? 11 ㅇㅇㅇㅇ 2018/08/28 1,190
849171 김어준의 이재명 지키기 전략.... 64 ㅇㅇ 2018/08/28 1,347
849170 이것 이름 아시는분 계실까요? 2 궁금이 2018/08/28 615
849169 강릉여행중인데 3 zz 2018/08/28 2,005
849168 [일상추천] 야무지고 좋아서~ 블루조니 2018/08/28 392
849167 키가 아주 장신인 남성들(최하 186~190대).. 여자친구나 .. 17 renhou.. 2018/08/28 6,447
849166 남자들은 여자들이 야하게 입은 모습만봐도 19 마지막여름 2018/08/28 10,787
849165 남일에 관심많고 평가 즐기는사람 어떠세요? 8 .... 2018/08/28 2,942
849164 김어준님 사과가 그렇게 힘든가요? 61 ㅇㅇ 2018/08/28 1,613
849163 한살림만 터지는이유가.. 17 ㅇㅅㄴ 2018/08/28 6,138
849162 삭제전에 어서 보세요. 22 댓글거지로 .. 2018/08/28 3,888
849161 자녀들 냉동식품 먹이는거 있으세요? 10 2018/08/28 3,158
849160 아이 책만 무조건 많이 보면 될까요? 18 ,,, 2018/08/28 2,045
849159 국제이사해야하는데 정보주시면 감사하겠습니다 7 복잡 2018/08/28 468
849158 오늘의 대통령님(고민정 부대변인 페북) 7 투데이 2018/08/28 1,403
849157 밥을적게 먹었더니 먹은거 같지가 않아요 8 느지막 2018/08/28 1,729
849156 9월 뮌헨 많이 춥나요? 2 김수진 2018/08/28 678
849155 항문출혈(싫으신분 패쓰하세요@) 10 ㅠㅠ 2018/08/28 1,688
849154 아이가 도마뱀 키우고 싶다 하는데요 4 ... 2018/08/28 633