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갱년기 짜증 완화제 또는 음식 있나요?

... 조회수 : 3,822
작성일 : 2018-08-23 13:54:05
와...짜증이..짜증이...스물스물 올라오네요...
갱년기 맞나봐요.. 왜이런거죠?? 

아주 작은 일에도 내가 한 일에도 짜증이 올라오네요..
짜증 완화제나 좋은 음식 있나요? 

왜 이러죠....
IP : 211.172.xxx.154
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.8.23 1:54 PM (122.38.xxx.110)

    마그네슘이 좋대요

  • 2. 음식은모르겠고
    '18.8.23 1:55 PM (182.228.xxx.67) - 삭제된댓글

    칼슘마그네슘이 도움된다 하고요.
    정신과 가면 갱년기 우울증 처방 약이 있대요.
    잠깐 먹고도 효과 있다고 하네요.

  • 3. ..
    '18.8.23 1:55 PM (221.159.xxx.185) - 삭제된댓글

    저도 마그네슘 효과 봤습니다. 너무 온순해져서 짜증이 나는 역효과도 있어요 ㅋㅋ

  • 4. 저는
    '18.8.23 1:56 PM (221.166.xxx.92)

    내가 정상이 아니다 항상 되네어요.
    그럼 좀 참아지더라고요.

  • 5. ㅇㅇ
    '18.8.23 1:56 PM (121.171.xxx.193)

    이게 늙으면서 뼈에서 칼슘이 빠져서 그런거래요
    칼슘 마그네슘 꼭 먹고
    저는 초코렛 들고 다녀요
    기운 빠질때 마다 먹으면 반짝 기운 나서요

  • 6. 5-htp
    '18.8.23 2:04 PM (112.219.xxx.68)

    이거 드세요.
    건강보조제인데 잠도 잘오고 우울증도 가라 앉힙니다.
    식물추출이라 몸에 해로운 것도 업서요.

    http://www.amazon.com/gp/product/B01M2Z9VHJ/ref=oh_aui_detailpage_o03_s00?ie=...

  • 7. 병원가서
    '18.8.23 2:12 PM (139.193.xxx.73)

    수치 검사하고 호르몬 약 먹는다고 방법

  • 8. ,,,
    '18.8.23 2:18 PM (211.172.xxx.154)

    댓글 감사합니다. HTP함 먹어볼게요.

  • 9. 칼슘함유
    '18.8.23 2:39 PM (221.141.xxx.186)

    칼슘함유 마그네슘 추천하러 들어왔어요
    이거 계속 먹고 있는데
    가끔 제가 선계에 있는것 아닌가 싶은 착각이 들정돕니다
    한예민 해서
    성격이 아니라 성깔이라는 말도 들었을 정도 였었거든요

  • 10. 여성병원에가서
    '18.8.23 2:42 PM (165.132.xxx.233)

    호르몬검사해보고 처방받아 먹거나
    또는 크림바르거나 보조제 먹어보세요. 프로게스테론.
    이 회사 제품이 편하고 좋더군요. 바르는게 번거로우면 먹는것도 괜찮습니다. 추천코드 포함되어있어요.

    https://www.iherb.com/pr/Emerita-Pro-Gest-Balancing-Cream-Fragrance-Free-4-oz-...
    또는
    https://kr.iherb.com/pr/Protocol-for-Life-Balance-Natural-Progesterone-Liposom...

    프로게스테론과 갱년기는 이 설명을 찬찬히 읽어보세요
    https://www.drpurenatural.com/product/1199.dr

  • 11. 갱년기엔
    '18.8.23 2:51 PM (165.132.xxx.233)

    이 페이지도 참조해보세요
    https://www.drpurenatural.com/search.dr?q=갱년기

  • 12. ,,,
    '18.8.23 3:12 PM (121.167.xxx.209)

    명상하고 산책 하세요.
    나 자신을 객관적으로 가만히 들여다 보세요.
    마음속으로 절제 하려고 노력해 보세요.
    그리고 재미거리나 취미생활등 나를 위해 시간을 만드세요.

  • 13. ㄱㄱ
    '18.8.23 5:55 PM (49.161.xxx.179)

    병원가서 마그네슘 처방 받아야하나요
    뭐라고 해야하는지요

  • 14. 쉽게 마트구입
    '18.8.23 7:35 PM (220.95.xxx.235)

    말그대로 구입접근성?ㅋ 있는 대중 마그네슘 영양제 찾아봐야겠네요
    댓글 원글 감사^^

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