갱년기 맞나봐요.. 왜이런거죠??
아주 작은 일에도 내가 한 일에도 짜증이 올라오네요..
짜증 완화제나 좋은 음식 있나요?
왜 이러죠....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 짜증 완화제 또는 음식 있나요?
... 조회수 : 3,748
작성일 : 2018-08-23 13:54:05
와...짜증이..짜증이...스물스물 올라오네요...
IP : 211.172.xxx.154
14 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.8.23 1:54 PM (122.38.xxx.110)마그네슘이 좋대요
2. 음식은모르겠고
'18.8.23 1:55 PM (182.228.xxx.67) - 삭제된댓글칼슘마그네슘이 도움된다 하고요.
정신과 가면 갱년기 우울증 처방 약이 있대요.
잠깐 먹고도 효과 있다고 하네요.3. ..
'18.8.23 1:55 PM (221.159.xxx.185) - 삭제된댓글저도 마그네슘 효과 봤습니다. 너무 온순해져서 짜증이 나는 역효과도 있어요 ㅋㅋ
4. 저는
'18.8.23 1:56 PM (221.166.xxx.92)내가 정상이 아니다 항상 되네어요.
그럼 좀 참아지더라고요.5. ㅇㅇ
'18.8.23 1:56 PM (121.171.xxx.193)이게 늙으면서 뼈에서 칼슘이 빠져서 그런거래요
칼슘 마그네슘 꼭 먹고
저는 초코렛 들고 다녀요
기운 빠질때 마다 먹으면 반짝 기운 나서요6. 5-htp
'18.8.23 2:04 PM (112.219.xxx.68)이거 드세요.
건강보조제인데 잠도 잘오고 우울증도 가라 앉힙니다.
식물추출이라 몸에 해로운 것도 업서요.
http://www.amazon.com/gp/product/B01M2Z9VHJ/ref=oh_aui_detailpage_o03_s00?ie=...7. 병원가서
'18.8.23 2:12 PM (139.193.xxx.73)수치 검사하고 호르몬 약 먹는다고 방법
8. ,,,
'18.8.23 2:18 PM (211.172.xxx.154)댓글 감사합니다. HTP함 먹어볼게요.
9. 칼슘함유
'18.8.23 2:39 PM (221.141.xxx.186)칼슘함유 마그네슘 추천하러 들어왔어요
이거 계속 먹고 있는데
가끔 제가 선계에 있는것 아닌가 싶은 착각이 들정돕니다
한예민 해서
성격이 아니라 성깔이라는 말도 들었을 정도 였었거든요10. 여성병원에가서
'18.8.23 2:42 PM (165.132.xxx.233)호르몬검사해보고 처방받아 먹거나
또는 크림바르거나 보조제 먹어보세요. 프로게스테론.
이 회사 제품이 편하고 좋더군요. 바르는게 번거로우면 먹는것도 괜찮습니다. 추천코드 포함되어있어요.
https://www.iherb.com/pr/Emerita-Pro-Gest-Balancing-Cream-Fragrance-Free-4-oz-...
또는
https://kr.iherb.com/pr/Protocol-for-Life-Balance-Natural-Progesterone-Liposom...
프로게스테론과 갱년기는 이 설명을 찬찬히 읽어보세요
https://www.drpurenatural.com/product/1199.dr11. 갱년기엔
'18.8.23 2:51 PM (165.132.xxx.233)이 페이지도 참조해보세요
https://www.drpurenatural.com/search.dr?q=갱년기12. ,,,
'18.8.23 3:12 PM (121.167.xxx.209)명상하고 산책 하세요.
나 자신을 객관적으로 가만히 들여다 보세요.
마음속으로 절제 하려고 노력해 보세요.
그리고 재미거리나 취미생활등 나를 위해 시간을 만드세요.13. ㄱㄱ
'18.8.23 5:55 PM (49.161.xxx.179)병원가서 마그네슘 처방 받아야하나요
뭐라고 해야하는지요14. 쉽게 마트구입
'18.8.23 7:35 PM (220.95.xxx.235)말그대로 구입접근성?ㅋ 있는 대중 마그네슘 영양제 찾아봐야겠네요
댓글 원글 감사^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 850123 | 사장님 마누라 때문에 돌아버리겠어요. 19 | 아... | 2018/08/31 | 5,626 |
| 850122 | 문파님들 기사 나들이합시다 12 | ㅇㅇ | 2018/08/31 | 476 |
| 850121 | 베스트 글에 친구 질투 글 중 베스트 댓글 4 | ..... | 2018/08/31 | 2,015 |
| 850120 | 누렇게 된 팬티, 어떻게 세탁해야하나요? 10 | 창피해요 | 2018/08/31 | 16,104 |
| 850119 | 스포츠브라 3 | 고민 | 2018/08/31 | 1,394 |
| 850118 | 춘천 원주 살기가 20 | .. | 2018/08/31 | 3,617 |
| 850117 | 이름만 확인 후 전화 끊어요. 3 | .. | 2018/08/31 | 2,644 |
| 850116 | 문재인 정부를 응원합니다 7 | ㅇㅇ | 2018/08/31 | 279 |
| 850115 | 출퇴근 도우미 이모가 5일을 병가로 쓰겟다는데요.. 28 | 맘맘 | 2018/08/31 | 5,482 |
| 850114 | 제 눈에 조민수가 참 예뻐요 17 | ... | 2018/08/31 | 2,624 |
| 850113 | 가구를 주문했는데, 솔직히 이정도면 또라이 아닌가요? 1 | 허 | 2018/08/31 | 1,998 |
| 850112 | 남자들이 왜 집에 오면 티비만 보는지 13 | 공감 | 2018/08/31 | 3,034 |
| 850111 | 3달째 결막염..도와주세요 6 | 결막염 | 2018/08/31 | 1,340 |
| 850110 | LG폰 쓰시는분들 네비 잘 터지나요? 9 | . . | 2018/08/31 | 757 |
| 850109 | 아침부터 김어준 응원하고 싶네요 28 | alal | 2018/08/31 | 545 |
| 850108 | 듣기 거북한 표현들 20 | ... | 2018/08/31 | 2,447 |
| 850107 | 올수리 인테리어하고.. 몇년정도 살아야 아깝지않을까요? 11 | 쥬 | 2018/08/31 | 4,356 |
| 850106 | 등교길 아이 교통사고 7 | .. | 2018/08/31 | 2,419 |
| 850105 | 옷에서 나는 쉰 냄새 9 | 세탁 | 2018/08/31 | 4,739 |
| 850104 | 꼬인 여자는 답없어요. 6 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/31 | 4,632 |
| 850103 | ㅇㅓ휴 삼성ㅜㅜ 16 | ㅅㄴ | 2018/08/31 | 1,653 |
| 850102 | 집안에 들어온 귀뚜라미땜에 잠도 설치고 미치겠네요 11 | 음 | 2018/08/31 | 1,596 |
| 850101 | 집에 단독콘센트 빼는 작업해보신 분 계신가요? 2 | 콘센트 | 2018/08/31 | 690 |
| 850100 | 어린이집에 남아만 있다는데 여아 보내도 될까요 5 | ... | 2018/08/31 | 1,193 |
| 850099 | 티벳버섯 요구르트가 알러지에 효과 있어요 1 | 와우 | 2018/08/31 | 918 |