바나나 탄수화물이라 하는데
헬스하는 분들 많이 먹는 이유가 뭔가요?
다이어트 식품이라 할수 있나요?
다이어트중인데 자주 먹어도 되는지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바나나, 다이어트 식품인가요?
... 조회수 : 2,066
작성일 : 2018-08-23 11:42:15
IP : 119.193.xxx.99
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'18.8.23 11:48 AM (112.216.xxx.139)밥 대신 먹는거죠.
아무리 다이어트 중이라 해도 필수 영양소는 섭취해야 하니까요.
밥 대신 바나나로 탄수화물을 섭취하는 겁니다.2. 빠나나
'18.8.23 12:03 PM (39.117.xxx.98)게다가 나트륨배출을 돕는다고 하니 혈압높으신 분들이나 염분섭취하면 부종생기시는 분들에게 좋다고 하네요.
3. 하나라도
'18.8.23 12:35 PM (122.38.xxx.224)먹기 시작하면 계속 먹게 되고..
당분이 많아서
살찌는 느낌이 들고 해서 기피 식품 1호..4. 밥 대신 먹는거222
'18.8.23 12:39 PM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글바나나가 에너지를 내는 과일이라 운동선수들이 경기 중에도 먹죠
다이어트용은 밥 대신 먹지 같이 먹으면 다이어트 날아가요5. ,그거 생각나네
'18.8.23 1:12 PM (14.36.xxx.234)2pm에 누구더라?아무튼 멤버하나가 다이어트 한다고 밥대신 바나나를 먹는데
살이 안빠지길래 봤더니만 바나나 한두개가 아니라 한꾸러미를 한끼로 먹고있다곸ㅋㅋㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 937811 | 고유정의 현남편 아들도 얼마전 질식사 ;;;;; 19 | ... | 2019/06/09 | 21,133 |
| 937810 | 고유정)제주 살해 남편’ 추정 뼛조각 발견···신원 확인 안될 .. 11 | hippos.. | 2019/06/09 | 5,184 |
| 937809 | 우르릉 쾅쾅~ 들으셨나요? 8 | 드디어 | 2019/06/09 | 4,030 |
| 937808 | 인스타 이분 좀 찾아주세요 ㅠㅠ | 하루종일답답.. | 2019/06/09 | 1,975 |
| 937807 | 페이크삭스 실리콘이요 3 | 간지러 | 2019/06/09 | 1,981 |
| 937806 | 고유정 피해자 서명 6만 7천, 서명합시다 4 | 6월9일 | 2019/06/09 | 1,195 |
| 937805 | 가슴큰여자 싫어하는 남자는 없나요? 28 | 다라이 | 2019/06/09 | 15,861 |
| 937804 | 여고생 따님들 잘 먹나요~ 3 | .. | 2019/06/09 | 1,242 |
| 937803 | 점 자주보시는 분들 좀 봐주세요 3 | ㅇㅇ | 2019/06/09 | 2,163 |
| 937802 | 막말하는 고등 아들 10 | 자식 | 2019/06/09 | 4,538 |
| 937801 | 어른고양이에게 매일 소화가 잘되는 우유 주는 게 좋나요? 5 | ㅇㅇ | 2019/06/09 | 3,502 |
| 937800 | "김학의 수사 외압 진술 없다"던 檢.. 20.. 2 | 뉴스 | 2019/06/09 | 1,110 |
| 937799 | 로또 명당이라는 곳들요 7 | ㄱㄴ | 2019/06/09 | 3,357 |
| 937798 | 무기력, 우울증 때문에 잘 안씻는데 어떡하죠?ㅜㅜ 38 | ........ | 2019/06/09 | 16,994 |
| 937797 | 대한민국 외교 현주소 jpg 16 | 역시 | 2019/06/09 | 3,242 |
| 937796 | 삶에대해 이해할수있는 철학책? 추천좀해주세요 8 | 도이랑 | 2019/06/09 | 1,657 |
| 937795 | 갑자기 몸이 더우면 어떤 증세인가요? 5 | 밤토리맛밤 | 2019/06/09 | 2,973 |
| 937794 | 고유정 아귀상 아닌가요? 9 | ㅡㅡ | 2019/06/09 | 6,471 |
| 937793 | 김부각 추천해주세요 15 | 뮤뮤 | 2019/06/09 | 2,934 |
| 937792 | 초등6학년 졸업사진 어떤옷입히나요? 7 | 딸엄마 | 2019/06/09 | 6,804 |
| 937791 | 오늘 82에서 청량고추도 보네요. 8 | ㅋㅋ | 2019/06/09 | 2,900 |
| 937790 | 집에서 만든 리코타치즈 신맛ㅠㅠ 2 | ... | 2019/06/09 | 2,098 |
| 937789 | (서울강동)이제야 비가오려나봐요 4 | ... | 2019/06/09 | 1,560 |
| 937788 | 임상병리사 면허로 노후 될까요?? 9 | ㅇㅇㅇ | 2019/06/09 | 4,463 |
| 937787 | 압구정동 목원이라는 우동집 기억하시는 분? 1 | 우동 | 2019/06/09 | 1,470 |