바나나 탄수화물이라 하는데
헬스하는 분들 많이 먹는 이유가 뭔가요?
다이어트 식품이라 할수 있나요?
다이어트중인데 자주 먹어도 되는지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바나나, 다이어트 식품인가요?
... 조회수 : 1,999
작성일 : 2018-08-23 11:42:15
IP : 119.193.xxx.99
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'18.8.23 11:48 AM (112.216.xxx.139)밥 대신 먹는거죠.
아무리 다이어트 중이라 해도 필수 영양소는 섭취해야 하니까요.
밥 대신 바나나로 탄수화물을 섭취하는 겁니다.2. 빠나나
'18.8.23 12:03 PM (39.117.xxx.98)게다가 나트륨배출을 돕는다고 하니 혈압높으신 분들이나 염분섭취하면 부종생기시는 분들에게 좋다고 하네요.
3. 하나라도
'18.8.23 12:35 PM (122.38.xxx.224)먹기 시작하면 계속 먹게 되고..
당분이 많아서
살찌는 느낌이 들고 해서 기피 식품 1호..4. 밥 대신 먹는거222
'18.8.23 12:39 PM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글바나나가 에너지를 내는 과일이라 운동선수들이 경기 중에도 먹죠
다이어트용은 밥 대신 먹지 같이 먹으면 다이어트 날아가요5. ,그거 생각나네
'18.8.23 1:12 PM (14.36.xxx.234)2pm에 누구더라?아무튼 멤버하나가 다이어트 한다고 밥대신 바나나를 먹는데
살이 안빠지길래 봤더니만 바나나 한두개가 아니라 한꾸러미를 한끼로 먹고있다곸ㅋㅋㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 868491 | 인바디 좀 봐주세요 3 | Traini.. | 2018/10/30 | 1,126 |
| 868490 | 노동당신문인줄 알았음 2 | ㄱㅊㄷ | 2018/10/30 | 952 |
| 868489 | 현대페이 1 | 로운맘 | 2018/10/30 | 708 |
| 868488 | 청약 넣을때 평형별로 넣을수 있는거죠? 1 | ... | 2018/10/30 | 1,191 |
| 868487 | 유은혜 "사립유치원이 집단휴업해도 정부 정책 변함 없어.. 12 | 강하게하세요.. | 2018/10/30 | 1,760 |
| 868486 | 어제 동상이몽 한고은 옷 | 초가을 | 2018/10/30 | 1,997 |
| 868485 | 늦게나마 짝을 찾았어요 6 | 0987 | 2018/10/30 | 2,911 |
| 868484 | 친구 폰으로 다른 친구에게 욕설을 보내는 경우가 흔한가요? 3 | .. | 2018/10/30 | 1,019 |
| 868483 | 생새우, 새우젓만 넣는데 이보다 맛있는 김치 못 먹어봤어요 17 | 시어머니 김.. | 2018/10/30 | 4,755 |
| 868482 | MBC9시뉴스 첫멘트는 김정은국무위원장께서 삼지연~~ 6 | 적화됨? | 2018/10/30 | 1,523 |
| 868481 | 자신과 맞지않는 수업 계속 듣는게 좋을까요? 3 | ........ | 2018/10/30 | 1,026 |
| 868480 | 거실 뷰 좋은 집에 사시는 분들 93 | 뷰 | 2018/10/30 | 19,968 |
| 868479 | 브라탑 런닝 추천해주세요 9 | 랄랄라 | 2018/10/30 | 2,300 |
| 868478 | 다른 집 중딩이들은 아침에 잘 일어나나요? 8 | 에휴 | 2018/10/30 | 1,388 |
| 868477 | 라이센스만으로 은행대출되는 경우 어떤 것이 있나요? 5 | 자식걱정 | 2018/10/30 | 1,095 |
| 868476 | 김장철되니 김장독립하길 얼마나 잘했는지 새삼 느끼네요. 16 | .... | 2018/10/30 | 4,122 |
| 868475 | 강남 고속터미널이 반포 집값에 영향이 있나요? 7 | ㅂ | 2018/10/30 | 2,387 |
| 868474 | 김경수 지사 1차공판는 코미디 7 | .. | 2018/10/30 | 1,447 |
| 868473 | 젓갈 안들어간 김장김치 파는곳 어디없나요? 7 | ... | 2018/10/30 | 1,838 |
| 868472 | 씽크대 문짝만 바꿀수있을까요 7 | 5555 | 2018/10/30 | 1,914 |
| 868471 | 요즘 아주 조직적으로 문통 까는글이 올라오네요 34 | ㅇㅇ | 2018/10/30 | 1,220 |
| 868470 | 경기도에서 소통홍보관 말고 또 다른 홍보관들을 양성할려고하네요 3 | 이놈을 감옥.. | 2018/10/30 | 522 |
| 868469 | 아래집 학생이 공군지원하는데.. 3 | 아래집재수생.. | 2018/10/30 | 2,596 |
| 868468 | 누가봐도 잠옷인데 30 | .. | 2018/10/30 | 6,417 |
| 868467 | 명품지갑 주고 액체괴물 받은 제가 치사한가요? 4 | ........ | 2018/10/30 | 3,536 |