바나나 탄수화물이라 하는데
헬스하는 분들 많이 먹는 이유가 뭔가요?
다이어트 식품이라 할수 있나요?
다이어트중인데 자주 먹어도 되는지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
바나나, 다이어트 식품인가요?
... 조회수 : 1,978
작성일 : 2018-08-23 11:42:15
IP : 119.193.xxx.99
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 지나가다
'18.8.23 11:48 AM (112.216.xxx.139)밥 대신 먹는거죠.
아무리 다이어트 중이라 해도 필수 영양소는 섭취해야 하니까요.
밥 대신 바나나로 탄수화물을 섭취하는 겁니다.2. 빠나나
'18.8.23 12:03 PM (39.117.xxx.98)게다가 나트륨배출을 돕는다고 하니 혈압높으신 분들이나 염분섭취하면 부종생기시는 분들에게 좋다고 하네요.
3. 하나라도
'18.8.23 12:35 PM (122.38.xxx.224)먹기 시작하면 계속 먹게 되고..
당분이 많아서
살찌는 느낌이 들고 해서 기피 식품 1호..4. 밥 대신 먹는거222
'18.8.23 12:39 PM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글바나나가 에너지를 내는 과일이라 운동선수들이 경기 중에도 먹죠
다이어트용은 밥 대신 먹지 같이 먹으면 다이어트 날아가요5. ,그거 생각나네
'18.8.23 1:12 PM (14.36.xxx.234)2pm에 누구더라?아무튼 멤버하나가 다이어트 한다고 밥대신 바나나를 먹는데
살이 안빠지길래 봤더니만 바나나 한두개가 아니라 한꾸러미를 한끼로 먹고있다곸ㅋㅋㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 847488 | 어제 엄마들 모임후 다욧의지를 불태웠어요 20 | 아자~~!!.. | 2018/08/23 | 7,626 |
| 847487 | 부산-경남 지역 회원분들 계세요?(토박이 분들만).. 대학관련 .. 16 | renhou.. | 2018/08/23 | 1,361 |
| 847486 | 송영길 “이해찬은 이재명이, 김진표는 전해철이 지원…난 자유로워.. 12 | ㅇㅇ | 2018/08/23 | 786 |
| 847485 | 저는 문재인을 김어준 소개로 만났습니다 51 | 땡큐 | 2018/08/23 | 2,493 |
| 847484 | [단독] 현직 부장판사가 법원 직원인 피의자 영장 정보 유출 4 | 아는도둑 | 2018/08/23 | 1,358 |
| 847483 | 맛있는 고추장 추천해주세요~ 6 | ... | 2018/08/23 | 2,867 |
| 847482 | 피곤해보인다라는말 참 피곤하네요 19 | 피곤해보신다.. | 2018/08/23 | 4,441 |
| 847481 | 방미 낼모레가 예순인데 40대로보여요 18 | .. | 2018/08/23 | 5,997 |
| 847480 | 추미애가 진짜 이런 말했다면 미친 거 아닌가요? 15 | 추추 | 2018/08/23 | 1,929 |
| 847479 | 서울 태풍안오고 습기만 대박 14 | 이거이거 | 2018/08/23 | 6,283 |
| 847478 | 이해찬의원 향한 네거티브들에 대한 응답 정리돼있네요 8 | 블로그에 정.. | 2018/08/23 | 549 |
| 847477 | 우리나라 애국가 아쉬운 점 19 | 애국가 | 2018/08/23 | 2,651 |
| 847476 | 타작마당 은혜로 교회 미쳤네요 5 | 서랍 | 2018/08/23 | 2,377 |
| 847475 | 태풍~ 계신곳 상황 어떠신가요?? 2 | 솔릭 | 2018/08/23 | 1,328 |
| 847474 | 하루 세끼 드시는 분 잘 없죠? 19 | 멀고 먼 다.. | 2018/08/23 | 6,076 |
| 847473 | 물걸레 청소포 사용후 11 | .. | 2018/08/23 | 4,509 |
| 847472 | 봄여름가을겨울..전태관씨 몸 회복되시길..ㅠ 5 | ㅇㅇ | 2018/08/23 | 3,229 |
| 847471 | 고용·분배 악화에…일자리 최대 지출 470조 슈퍼예산 전망 6 | ........ | 2018/08/23 | 490 |
| 847470 | 태풍이 느리게 오는 이유 14 | .. | 2018/08/23 | 6,132 |
| 847469 | 저희 시어머니 이런 말씀은 왜 하시는걸까요? 14 | ... | 2018/08/23 | 6,724 |
| 847468 | 축구 보세요 5 | 그런사람 | 2018/08/23 | 1,251 |
| 847467 | 7살 수학학원 테스트 준비가 필요한건가봐요 13 | 음 | 2018/08/23 | 3,150 |
| 847466 | 옷을 사는 나름의 가격기준 6 | ... | 2018/08/23 | 3,234 |
| 847465 | 내 아이디는 강남미인 7 | New Fa.. | 2018/08/23 | 3,057 |
| 847464 | 네이버 댓글 보다 혈압 올라 죽을뻔 24 | 간만에 | 2018/08/23 | 2,297 |