혹시 요실금 등 고치신 분 계실까요?
밤생활에 도움 되시는지도... 좀..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발레나 필라 하시는 분
궁금 조회수 : 1,662
작성일 : 2018-08-20 15:29:22
IP : 223.33.xxx.164
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.20 3:42 PM (58.140.xxx.82)요실금이나 밤생활(?)처럼 집중적으로 치료를 받으셔야 할 문제라면 전문적으로 의학적 도움을 받으세요.
필라테스나 발레는 운동일 뿐이고. 결과적으로 그 부분에 도움이 된다는 정도지. 치료의 목적은 아니니까요.
아. 오해는 안하셨음 하는게 전혀 효과가 없다는 말이 아니라 의학적 치료랑 비교해서 비용과 시간대비
효율성이 낮다는 겁니다.
요실금이 심하면 적절한 치료와 약을 드시고. 차후에 부수적인 도움이 되는 운동을 권하는게 맞겠죠.
그리고 굳이 저 두개 아니라도 체력이 좋아지면 밤생활은 더불어 좋아집니다.2. 그거야
'18.8.20 3:50 PM (49.196.xxx.230)케겔 운동 하시면 되는 거고
요가와 필라 해서 힙업이 된 상태라 예쁘다고 강사 선생님이나 남편한테 칭찬은 곧잘 들었어요ㅋ
요실금은 심리적 요인도 있고 살짝 방광이 작다거나 근육이 약하다거나 감염이거나 카페인 등등 여러 요인이라서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 848505 | 이해찬 딴지에만 당선 인사 했네요 29 | ... | 2018/08/27 | 2,098 |
| 848504 | 이명박 vs 박근혜 7 | .. | 2018/08/27 | 647 |
| 848503 | 팥으로 만든 과자 4 | .. | 2018/08/27 | 1,826 |
| 848502 | 털보는 정의롭다는 증거가 없음 36 | 사기꾼? | 2018/08/27 | 1,396 |
| 848501 | 복숭아 말랑이 vs 딱딱이 24 | ... | 2018/08/27 | 4,980 |
| 848500 | 비오네요 1 | ... | 2018/08/27 | 766 |
| 848499 | 대입컨설팅의 가치에 대해 궁금 17 | .. | 2018/08/27 | 2,819 |
| 848498 | 아직은 괜찮지가 않습니다 6 | 아직은요 | 2018/08/27 | 929 |
| 848497 | 이국종 교수님 나오는 광고 괜찮지 않나요? 8 | 이번 씨엡은.. | 2018/08/27 | 2,419 |
| 848496 | 내 나이가 몇이냐고 물어보는 사람이 많은데요 11 | 궁금하면 5.. | 2018/08/27 | 4,871 |
| 848495 | 과일사라다 먹다가... 15 | ryumin.. | 2018/08/27 | 4,162 |
| 848494 | 전 문재인 정부가 자랑스럽고 좋아요~ 67 | ^^ | 2018/08/27 | 1,731 |
| 848493 | 한동네에서 이사가면 즉히 전학해야하나요?(초등) 4 | // | 2018/08/27 | 2,597 |
| 848492 | 취직하면 어린이집에서 연락오나요? 3 | ㅇㅇ | 2018/08/27 | 1,866 |
| 848491 | 모시고 삽니다 21 | 고부간 | 2018/08/27 | 4,440 |
| 848490 | 미국에서 파는 세탁기는 특이하네요 13 | ... | 2018/08/27 | 7,395 |
| 848489 | 조카의 명언 6 | %% | 2018/08/27 | 4,922 |
| 848488 | 왜 왜 마음먹은데로 행동은 안따라 줄까요? ㅋ... 1 | ... | 2018/08/27 | 779 |
| 848487 | 깔끔하거나 찐한맛 맥주 추천해주세요 7 | 추천받아요 | 2018/08/27 | 1,198 |
| 848486 | 친정엄마의 행동.. 14 | ㄹㄹ | 2018/08/26 | 6,028 |
| 848485 | 자존감 도둑의 반댓말이 뭘까요? 14 | 마우코 | 2018/08/26 | 4,076 |
| 848484 | 이렇게 매운 고추는 태어나서 처음 먹는듯... 1 | 47528 | 2018/08/26 | 929 |
| 848483 | 혹시 이명박근혜시절이 더 좋았던분이 있나요? 53 | 물빠 | 2018/08/26 | 3,181 |
| 848482 | 주변에 안면 거상하신분 본적 있으신지요?? 9 | 나이들어서 | 2018/08/26 | 6,226 |
| 848481 | 비판적지지 이 모순적단어 30 | ....??.. | 2018/08/26 | 782 |