혹시 요실금 등 고치신 분 계실까요?
밤생활에 도움 되시는지도... 좀..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발레나 필라 하시는 분
궁금 조회수 : 1,659
작성일 : 2018-08-20 15:29:22
IP : 223.33.xxx.164
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.20 3:42 PM (58.140.xxx.82)요실금이나 밤생활(?)처럼 집중적으로 치료를 받으셔야 할 문제라면 전문적으로 의학적 도움을 받으세요.
필라테스나 발레는 운동일 뿐이고. 결과적으로 그 부분에 도움이 된다는 정도지. 치료의 목적은 아니니까요.
아. 오해는 안하셨음 하는게 전혀 효과가 없다는 말이 아니라 의학적 치료랑 비교해서 비용과 시간대비
효율성이 낮다는 겁니다.
요실금이 심하면 적절한 치료와 약을 드시고. 차후에 부수적인 도움이 되는 운동을 권하는게 맞겠죠.
그리고 굳이 저 두개 아니라도 체력이 좋아지면 밤생활은 더불어 좋아집니다.2. 그거야
'18.8.20 3:50 PM (49.196.xxx.230)케겔 운동 하시면 되는 거고
요가와 필라 해서 힙업이 된 상태라 예쁘다고 강사 선생님이나 남편한테 칭찬은 곧잘 들었어요ㅋ
요실금은 심리적 요인도 있고 살짝 방광이 작다거나 근육이 약하다거나 감염이거나 카페인 등등 여러 요인이라서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 846317 | 82가 오렌지들한테 먹혔다는 님의글 이제 알겠습니다 40 | 좌파적폐 | 2018/08/21 | 877 |
| 846316 | 82를 가장 잘 표현한 글 7 | 끌어올림 | 2018/08/21 | 870 |
| 846315 | 민주당 당대표 진흙탕된것도 사실 이재명때문... 14 | ... | 2018/08/21 | 450 |
| 846314 | 태풍오는 날이 이삿날이에요 ㅠㅠ 7 | ... | 2018/08/21 | 2,623 |
| 846313 | 한나라 30억 댓글 조작’ TV조선의 이상한 침묵 3 | ㅇㅇ | 2018/08/21 | 451 |
| 846312 | 김진표, 민주당은 이제 운동권 체질에서 벗어나야한다 우리는 여당.. 29 | ㅇㅇ | 2018/08/21 | 527 |
| 846311 | 가지요리 좀 알려주세요 20 | ... | 2018/08/21 | 2,384 |
| 846310 | 과일 사오면 얼마냐고 물어보는 남편 6 | 그냥 드시오.. | 2018/08/21 | 2,892 |
| 846309 | 정샘물 제품 써보셨어요? 1 | ㅡㅡ | 2018/08/21 | 1,557 |
| 846308 | 모닝타다 쏘나타 바꿀때 기름값 14 | 햇쌀드리 | 2018/08/21 | 2,290 |
| 846307 | 목동 누수업체 추천부탁드립니다 1 | .. | 2018/08/21 | 607 |
| 846306 | 이사업체 인원 1명 더 쓰는거랑 안쓰는거 차이가 클까요? 7 | 이사 | 2018/08/21 | 1,119 |
| 846305 | 대리투표 불법 아닌가요? 58 | .. | 2018/08/21 | 1,050 |
| 846304 | 문파님들~ 짤모음 보면서 좀 쉬어가세요~ 10 | 다이아몬드지.. | 2018/08/21 | 469 |
| 846303 | 현재 이낙연총리 VS 과거 이해찬총리 31 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/21 | 1,067 |
| 846302 | 선생 결혼식가서 찬밥된 아이들 70 | .... | 2018/08/21 | 26,305 |
| 846301 | 잊지말아야 할 주요 현안들 11 | 집중합시다 | 2018/08/21 | 367 |
| 846300 | 문프에게 욕설한 후보 24 | 누구에요??.. | 2018/08/21 | 1,022 |
| 846299 | 지방하객내려가시는분 주전부리도시락하신분계시나요? 10 | 혼사 | 2018/08/21 | 1,126 |
| 846298 | 한국노총 산별연맹들 이해찬의원 지지 12 | 노동계도 | 2018/08/21 | 405 |
| 846297 | 지금뉴스공장 봉침여목사 어쩌고 그분? 15 | ㄷㄴ | 2018/08/21 | 1,672 |
| 846296 | 광파오븐과 에어프라이어 둘이 많이 다른가요? 11 | 이건 | 2018/08/21 | 11,413 |
| 846295 | 김진표 페북 메세지 32 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/21 | 1,102 |
| 846294 | 부동산기사 싫은분 읽지마셈.집값급등 이유 21 | .... | 2018/08/21 | 5,274 |
| 846293 | 중2 담임이 세번째 바뀌었네요. 31 | 인정 | 2018/08/21 | 5,249 |